Xông hơi vùng kín và những thông tin bạn nên biết

Không phải ngẫu nhiên mà phương pháp xông hơi vùng kín được lưu truyền trong dân gian từ trước đến nay. Vậy nó có tác dụng như thế nào? Liệu pháp này có an toàn không? Có nên sử dụng dịch vụ để chăm sóc “cô bé”? Tất cả sẽ được Lụa Spa giải đáp trong bài viết dưới đây nhé.

1. Thế nào là xông hơi vùng kín?

Xông hơi vùng kín là phương pháp được lưu truyền từ xa xưa bằng hơi nóng bốc lên từ nồi nước nóng có chứa các loại thảo mộc có lợi cho sức khoẻ “cô bé”. Lúc này, nhiệt từ hơi nước sẽ mang theo tinh dầu thảo mộc thẩm thấu từ từ vào bên ngoài âm đạo của phụ nữ.

2. Xông hơi vùng kín có công dụng gì?

 Âm hộ có một cơ chế co giãn, nhưng khi chị em phụ nữ đã sinh nở thì âm hộ sẽ giãn ra mà khó có thể co lại được như ban đầu, thậm chí nó còn trở nên thâm đen, xấu xí vì thế dịch vụ xông hơi vùng kín ra đời để giúp các chị em:

• Giúp âm hộ se khít, khử mùi hôi
• Ngăn cản vi khuẩn nấm ảnh hưởng đến buồng trứng và tử cung
• Giảm tình trạng đau bụng, đầy hơi, chuột rút, kiệt sức và xuất huyết trong chu kì kinh nguyệt, đặc biệt điều hoà kinh nguyệt
• Kích thích buồng trứng, tăng khả năng thụ thai tự nhiên
• Chữa lành và phục hồi chức năng cơ quan sinh sản nhanh chóng
• Tạo môi trường ẩm ướt, mềm mại khi quan hệ
• Giải phóng độc tố, căng thẳng, mệt mỏi trong cơ thể

3. Có nên xông vùng kín hay không?

Như chia sẻ của Lụa về tác dụng của việc xông hơi vùng kín ở trên thì Lụa khuyên bạn nên xông vùng kín. Tuy nhiên bạn chỉ nên thực hiện 1lần/tuần thì sẽ đảm bảo an toàn hơn nhé. Nếu chị em kiên trì với việc này trong một thời gian thì sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

4. Thời điểm nào thích hợp để xông hơi cô bé?

Mặc dù có công dụng như vậy nhưng Lụa khuyên chị em chỉ nên xông khi gặp một số trường hợp sau đây:

• Phụ nữ sinh thường có thể tiến hành xông vùng kín sau 3 ngày. Còn chị em sinh mổ nên xông sau khi vết mổ đã khô.
• Viêm nhiễm vùng kín, ngứa ngáy. Vùng kín có mùi, kém thơm tho
• Cơ thể uể oải mệt mỏi, cần có liệu pháp thải độc cơ thể
• Hỗ trợ phòng ngừa bệnh phụ khoa
• Chuột rút kinh nguyệt: gây ra triệu chứng đau xung quanh vùng bụng, lưng dưới và thậm chí lan xuống cả 2 chân.
• Có cục máu nâu/máu đông trong chu kỳ kinh nguyệt
• Trong chu kỳ kinh nguyệt bị ra nhiều máu kèm đau bụng nhiều

Bên cạnh đó, chị em không nên xông hơi vùng kì khi:

• Khi đang mang thai
• Trong những ngày đèn đỏ vì có thể gây ra tình trạng xung huyết hoặc rối loạn kinh nguyệt
• Những chị em bị mắc bệnh cao huyết áp, bệnh tim mạch

5. Hướng dẫn cách xông hơi vùng kín an toàn

Ngày nay, rất nhiều spa cung cấp dịch vụ xông hơi vùng kín rất tiện lợi cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên, một vài chị em còn e ngại nên muốn tự xông tại nhà thì Lụa sẽ chia sẻ công thức và cách xông hơi vùng kín dưới đây, chị em tham khảo và có thể làm theo nhé.

5.1. Chuẩn bị nguyên liệu

• Các loại lá xông hơi: trầu, sả, chanh, bưởi, ổi, tràm, khuynh diệp…
• Hoặc các loại thảo mộc: hương thảo, hoa hồng đỏ, hoa dâm bụt, húng quế, hoa cúc và quế,...
• Ghế xông (nếu không có thì chuẩn bị chậu sạch)
• Nồi để nấu nước xông
• Khăn trùm hoặc váy chống nắng

5.2. Thực hiện xông hơi vùng kín

Chị em lưu ý khi xông để hạn chế điều không may xảy ra nhé. Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: Cho nước sấp mặt và các loại lá hoặc thảo mộc vào nồi rồi đun sôi trong vài phút, thêm chút muối rồi tắt bếp.

Bước 2: Để bớt hơi nóng rồi đặt ở nơi kín gió. Lưu ý: Nước quá nóng sẽ khiến “cô bé” mỏng manh bị bỏng, vậy nên để nguội bớt rồi bắt đầu xông hơi nhé.

Bước 3: Để biết hơi nóng đủ hay chưa thì chị em hơ tay qua thấy dễ chịu rồi lấy đũa đảo đảo đề hơi nóng dưới bốc lên.

Bước 4: Đặt ghế xông lên trên nồi nước. Rửa qua “cô bé” bằng nước ấm cho sạch bẩn. Quấn thân dưới bằng khăn trùm hoặc váy chống nắng (đã giặt sạch).

Bước 5: Ngồi thư giãn khoảng 20 – 30 phút hoặc đến khi nước đã nguội. Rồi dùng nước đó rửa lại vùng kín, lấy khăn khô thấm nhẹ cho hết ẩm nữa là xong.

5.3. Lưu ý khi xông

• Vệ sinh sạch sẽ dụng cụ trước khi xông
• Lựa chọn các sản phẩm thảo mộc an toàn có nguồn gốc rõ ràng
• Vệ sinh vùng kín mỗi ngày, giữ vùng kín luôn khô ráo, sạch sẽ
• Không nên thụt rửa quá sâu, không cần dùng xà phòng hay chất tẩy rửa mạnh

6. Dịch vụ xông hơi vùng kín nhanh gọn - không xâm lấn

Xông hơi “cô bé” của nhà Lụa là liệu pháp không xâm lấn giúp vùng kín được cải thiện đến 80 – 90%, khách có thể thấy sự thay đổi ngay sau liệu trình bằng mắt thường.

6.1. GÓI 1: Xông vùng kín se khít, giảm viêm nhiễm

• Uống trà thư giãn
• Sát khuẩn cô bé, bôi thảo mộc hỗ trợ làm sạch và thu nhỏ vùng kín
• Xông hơi thảo mộc
•  Massage đầu thư giãn
• Hướng dẫn tập Kegel thu nhỏ cô bé

6.2. GÓI 2: Xông vùng kín + Làm ấm tử cung 70 phút

• Sát khuẩn cô bé, bôi thảo mộc hỗ trợ làm sạch và se khít
• Xông hơi thảo mộc
• Hướng dẫn tập Kegel thu nhỏ cô bé
• Massage, ấn huyệt vùng bụng đả thông kinh lạc
• Trục xuất khí hàn bằng điếu ngải cứu
• Massage đầu thư giãn

Các thảo dược tự nhiên sử dụng trong liệu trình an toàn và lành tính, từ đó giúp trục xuất hàn khí, khắc phục tình trạng tử cung lạnh. “Cô bé” sẽ được săn chắc và thon gọn sau liệu trình, cũng như giảm mùi hôi, khí hư, ngứa ngáy,… 

Đọc đến đây chắc hẳn bạn đã biết những thông tin về dịch vụ xông hơi vùng kín rồi phải không? Còn ngần ngại gì mà không liên hệ ngay với Lụa để giải quyết những vấn đề của cô bé đi nào. Để đặt lịch xông hơi vùng kín, quý khách vui lòng liên hệ fanpage hoặc hotline 0989 715 356. 

Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.

Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM

Liên hệ: 098 971 53 56

Website: luaspa.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/luaspa.massagetrilieu