Tìm hiểu về phương pháp bấm huyệt chữa chóng mặt

Ngày càng nhiều người lựa chọn phương pháp bấm huyệt chữa chóng mặt vì khá hiệu quả và tiện lợi. Nếu bạn cũng muốn áp dụng phương pháp này thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé.

Công dụng khi bấm huyệt chữa bệnh chóng mặt

Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người lại lựa chọn phương pháp bấm huyệt chữa chóng mặt, hoa mắt. Bởi nguyên lý của phương pháp này đó chính là tác động vào hệ thần kinh. Mỗi huyệt đạo đều có mối quan hệ mật thiết với hệ thần kinh thông qua dây thần kinh. Và các huyệt đạo liên quan sẽ nằm rải rác ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể của con người.

Huyệt đạo gắn liền với hệ thần kinh chữa chóng mặt hiệu quả

Bấm huyệt sẽ tác động vào hệ thần kinh để tăng cường tuần hoàn máu lên não một cách ổn định. Từ đó giúp hạn chế tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và hiện tượng chóng mặt, đau đầu. Đồng thời còn giúp cho trí não của bạn bớt căng thẳng, cảm thấy thoải mái và lạc quan hơn. Đặc biệt, một số huyệt đạo vừa chữa chóng mặt vừa chữa chứng buồn nôn vô cùng thiết thực.

Các huyệt đạo chữa chóng mặt hiệu quả

Bạn có thể bấm huyệt chữa chóng mặt, buồn nôn thông qua 6 huyệt đạo sau:

Huyệt An Miên

Đầu tiên đó chính là huyệt An Miên. Huyệt vị này nằm ở sau tai, cụ thể là khu vực bên cạnh xương lồi, cách tai 1,5 cm. Tác dụng khi bấm huyệt An Miên đó chính là an thần và chống rối loạn thần kinh thực vật. Hiệu quả chữa chóng mặt, mất ngủ thường bắt đầu sau 5 phút từ khi bấm huyệt. Đồng thời giúp bạn ngủ ngon hơn, không bị tình trạng trằn trọc, nửa đêm thức giấc.

Huyệt Thái Khê

Tiếp theo, bạn cũng có thể bấm huyệt Thái Khê nằm cổ chân. Để xác định vị trí của huyệt Thái Khê, bạn hãy tìm điểm giữa của đường thẳng nối đỉnh mắt cá chân trong với bờ ngoài gân gót chân. Lưu ý, khi bấm huyệt chữa bệnh chóng mặt, buồn nôn cần phải kết hợp với huyệt An Miên và huyệt Thái Xung. Nếu chỉ sử dụng huyệt Thái Khê, tác dụng sẽ rất kém.

Huyệt Thái Xung

Bấm huyệt Thái Xung chữa chóng mặt

Bấm huyệt chữa chóng mặt, hoa mắt không thể bỏ qua huyệt Thái Xung. Huyệt nằm ở kẽ ngón chân cái và ngón chân thứ hai. Để xác định chính xác hơn, bạn hãy đo từ kẽ ngón chân dịch thẳng lên mu bàn chân khoảng 3 đến 4cm nếu là người lớn. Trong lúc bấm huyệt phải sử dụng đầu ngón tay cái miết lực vừa phải từ kẽ ngón chân lên trên đến khi mắc lại ở hai xương bàn chân.

Huyệt Thính Cung

Vị trí huyệt Thính Cung nằm ở phía trước của bình tai. Bên cạnh công dụng chữa chóng mặt, huyệt còn chữa một số bệnh khác liên quan đến tai. Ví dụ như ù tai, nghe không rõ, lúc to lúc nhỏ. Nên kết hợp cùng với huyệt Thái Khê, huyệt Thái Xung, huyệt An Miên, Thính Cung để tăng cường điều trị. Bệnh chóng mặt sẽ thuyên giảm ngay tức thì.

Huyệt Khiếu Âm

Huyệt Khiếu Âm cũng có tác dụng tương tự như huyệt Thính Cung. Huyệt này có số lượng là 2 và nằm ngay ở hai bên đầu, sau lỗ tai. Tác dụng để trị chứng chóng mặt, ù tai và hạn chế stress. Vì huyệt sẽ giúp máu lưu thông lên não tốt hơn. Để thực hiện, bạn hãy dùng hai ngón tay trỏ để ấn mạnh vào 2 huyệt này khoảng 3 giây rồi day nhẹ thêm 1 phút.

Huyệt Tâm Du

Cuối cùng, bấm huyệt chữa chóng mặt đừng bỏ qua huyệt Tâm Du. Huyệt này cũng gồm 2 huyệt đối xứng nhau. Thường nằm ở đốt sống thứ 5 đo vào trong 1,5 thốn, nằm ở sát trong xương bả vai. Huyệt cũng giúp lưu thông máu ổn định. Mục đích để điều trị chóng mặt, choáng váng khi đứng lên đột ngột do rối loạn tiền đình.

Một số lưu ý khi bấm huyệt chữa chóng mặt

Bấm huyệt chữa chóng mặt, đau đầu cần dùng lực vừa phải

Để bấm huyệt chữa chóng mặt, buồn nôn, hoa mắt hiệu quả, bạn cần thực hiện mỗi ngày từ 1 đến 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Bên cạnh đó, mỗi huyệt cần dây, ấn với lực vừa phải. Thời gian day, ấn mỗi huyệt dao động từ 1 đến 3 phút tùy theo mức độ đau của từng người. Nếu như người bệnh bị huyết áp cao, tim mạch thì cần phải nghỉ ngơi thoải mái, khỏe mạnh mới thực hiện.

Không nên bấm huyệt trong tình trạng người bệnh say xỉn hoặc sức khỏe không được đảm bảo. Nếu thường xuyên bị chóng mặt, hoa mắt, đau đầu cần phải thực hiện tối thiểu 1 tuần để hạn chế bệnh. Ngoài ra cũng nên duy trì các chế độ ăn uống, tập luyện lành mạnh, khoa học. Ưu tiên ăn nhiều các thực phẩm chứa Vitamin C, B6, đi bộ, tập thể dục thể thao hàng ngày.

Nếu như bạn bận rộn mà vẫn muốn thực hiện bấm huyệt chữa chóng mặt, hoa mắt thì có thể đến các chi nhánh của Lụa Spa tại thành phố Hồ Chí Minh. Đội ngũ nhân viên dày dặn kinh nghiệm, hiểu biết chuyên sâu về huyệt đạo chắc chắn sẽ giúp bạn trị bệnh và phục hồi sức khỏe một cách nhanh chóng an tâm.

Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.

Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM

Liên hệ: 098 971 53 56

Website: luaspa.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/luaspa.massagetrilieu