Đau mỏi vai gáy là tình trạng xảy ra phổ biến hiện nay ở những người lao động nặng nhọc, dân văn phòng, người mắc các bệnh xương khớp,… Nắm rõ các nguyên nhân và triệu chứng kèm theo của bệnh là yếu tố vô cùng quan trọng để xác định cách chữa phù hợp, hiệu quả. Chứng đau vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo hạn chế vận động quay cổ, quay đầu. Bệnh đau vai gáy thường xuất hiện vào buổi sáng, khi ngủ dậy. Thực chất đây là nhóm các bệnh có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy.
Triệu chứng dễ nhận thấy nhất khi bị đau vai gáy đó là đau cơ vùng cổ, vai, gáy thậm chí đau lan cả phần lưng phía trên. Ban đầu có thể chỉ đau mỏi nhẹ, thường chỉ xuất hiện vào sáng khi ngủ dậy và nhanh khỏi. Nhưng dần sẽ khó vận động vùng cổ, vai; xoay đầu rất khó khăn và không thoải mái nhất là khi ngoái đầu sau một cách đột ngột. Lúc cúi, ngửa, nghiêng, quay đầu sẽ thấy đau. Mặt vênh, cổ cứng, muốn nhìn ngang hoặc ngoái sau phải quay cả nửa thân trên.
Khi bệnh đã nặng hơn thì mỗi khi đau vai gáy, người mắc bệnh chỉ cần chạm vào vùng vai gáy là đã thấy đau rất rõ rệt. Thậm chí vùng vai gáy có thể sưng to và sốt.
Khi mới đau vai gáy, những người làm văn phòng còn chủ quan, nhưng khi không phát hiện và chữa trị kịp thời, công việc và cả cuộc sống hàng ngày sẽ bị ảnh hưởng. Lúc đó người mắc bệnh không thể ngồi lâu ở một vị trí, các tư thế nằm cũng có thể gây đau. Thậm chí khi bệnh quá nặng, ngay cả những động tác xoay người nhẹ nhàng cũng khó khăn nữa.
Bệnh đau vai gáy sẽ kéo theo nhiều bệnh nguy hiểm khác. Gây ra thiểu năng tuần hoàn não: đau đầu thường xuyên dẫn tới rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ, đãng trí hay quên v.v.. Một số không nhỏ các trường hợp đau vai gáy có biểu hiện của đau thần kinh cánh tay; đau, tê bì cánh tay, cẳng tay, bàn tay, ngón tay, phản xạ gân xương khó khăn hơn.
Điều trị bệnh đau vai gáy khi mới chớm bệnh sẽ nhanh khỏi hơn, có thể bằng xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt, bằng thuốc tây hoặc đông y đều có thể khỏi. Quan trọng nhất là người bệnh phải có ý thức tự chăm sóc cho sức khỏe của mình, giữ gìn để không tái bệnh. Nhất là các bạn trẻ làm văn phòng, tuyệt đối không nên chủ quan.
Để giảm thiểu các triệu chứng, người bệnh đau vai gáy có thể sử dụng một số loại thuốc tây theo sự chỉ định của bác sĩ.
Dưới đây là một số nhóm thuốc phổ biến:
Thuốc giảm đau: Efferalgan, Paracetamol, Acetaminophen… là một số loại thuốc giảm đau không cần đơn, tác dụng giảm cơn đau cấp tính. Nên nhớ chỉ dùng thuốc theo đợt ngắn ngày, không lạm dụng quá mức.
Thuốc giảm đau thần kinh: Gabapentin, Pregabalin, Tramadol, Propoxyphen, Neurontin… được dùng do những trường hợp rễ thần kinh bị tổn thương.
Thuốc giãn cơ: Để giảm những cơn co cứng, đau vai gáy, người bệnh có thể được chỉ định sử dụng một số loại thuốc giãn cơ như Mydocalm, Myonal…
Cây gạo: Dùng vỏ cây gạo + vỏ cây lá đắng + dây đau xương + thân cây bọt ếch, mỗi loại khoảng 1 kg. Đem tất cả rửa sạch, thái nhỏ rồi phơi khô. Nguyên liệu thu được nấu thành cao lỏng, mỗi lần sử dụng 1 muỗng cao pha với chút rượu trắng rồi uống 2 lần/ngày.
Bài thuốc trị đau vai gáy từ cam nướng: Dùng 1 quả cam sành, đem cắt phần đầu rồi nhồi 1-2 củ hành khô đã thái nhỏ + 1 chút phèn chua vào bên trong. Lắp phần đầu quả cam lại, cố định vào tăm rồi nướng cam cho đến khi phần vỏ cam cháy đen. Sau khi cam chín, loại bỏ phần vỏ cháy, thái nhỏ quả cam rồi đắp vào vùng vai gáy bị đau, cảm giác đau sẽ biến mất ngay lập tức.
Bài thuốc chữa đau vai gáy từ lá lốt: Dùng khoảng 100g rễ lá lốt ngâm với 1 lít rượu gạo. Sau 1 tháng, người bệnh dùng rượu lá lốt xoa bóp vùng vai gáy bị đau. Kiên trì ngày xoa bóp 1 lần, bạn sẽ thấy các triệu chứng thuyên giảm đáng kể.
Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.
Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM
Liên hệ: 098 971 53 56
Website: luaspa.vn
486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận
Hotline: 0989 715 356
179A Hai Bà Trưng, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3
Hotline: 0989 753 506
186 Nghĩa Phát, Phường 7
Hotline: 0967 022 239
Số 4 Đường 7A, Cư xá Bình Thới, Phường 8
Hotline: 0961 786 809
973/34 Nguyễn Ảnh Thủ, Phường Tân Chánh Hiệp
Hotline: 0789 993 286
R133 Đường N2, Phường Thống Nhất, TP Biên Hoà, Đồng Nai
Hotline: 0333 838 183
