Chữa đau vai gáy tại nhà bằng thuốc nam

Đau vai gáy là bệnh gì?

Đau mỏi vai gáy là triệu chứng liên quan đến bệnh lý đốt sống cổ, gây đau vùng cổ, vai và một bên tay kèm theo một số rối loạn cảm giác, có thể kèm rối loạn vận động

Khi các đốt sống cổ bị tác động xấu, phần rễ thần kinh tương ứng với đốt sống cổ đó bị chèn ép, gây đau các vùng lân cận như bả vai, phần cổ và cánh tay.

Nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy

Bệnh đau vai gáy thường xuất phát từ các nguyên nhân sau:

• 70 – 80 % là do thoái hóa đốt sống cổ
• 20 – 25% do thoát vị đĩa đệm cột sống cổ
• Các nguyên nhân ít gặp khác: chấn thương, loãng xương, khối u, nhiễm trùng, bệnh lý phần mềm cạnh cột sống…
  

Điều trị đau cổ vai gáy bằng thuốc nam

Thuốc nam được tin dùng bởi sự lành tính và hiệu quả với cơ địa của người Việt, những bài thuốc nam được lưu truyền từ thời xa xưa đến nay vẫn luôn là lựa chọn hàng đầu để chữa đau vai gáy với rất nhiều bệnh nhân.

Chữa đau vai gáy tại nhà bằng các món ăn chế biến từ đậu tương

Hiện tượng đau mỏi vai gáy do có sự co cứng cơ vùng cổ, bả vai, huyết dịch lưu thông kém làm tích lũy lại các chất gây mỏi, cứng cơ như acid lactic. Vitamin quan trọng trị đau vai gáy chính là vitamin E. Vitamin E giúp thúc đẩy tuần hoàn ở các vi mạch máu, phòng xơ cứng động mạch, điều tiết thần kinh.

Một trong những thực phẩm giàu vitamin E, có tác dụng trị liệu bệnh đau mỏi vai gáy tốt nhất là đậu phụ và các sản phẩm từ đậu tương.

Ngoài ra, một số thực phẩm giàu vitamin E khác: cá chình, bí đỏ, dầu hạt dưa, hạnh nhân, rau chân vịt, cá mực …

Chữa đau vai gáy tại nhà bằng lá ngải cứu già và muối trắng

Nguyên liệu cần có: 1 nắm to lá ngải cứu già, 1 bát nhỏ muối trắng.

Cách thực hiện: Ngải cứu rửa sạch, để ráo nước rồi trộn đều với muối trắng sau đó mang đi rang nóng. Cho hỗn hợp vừa rang vào túi vải rồi đắp lên vùng vai gáy bị đau mỏi.

Chữa đau vai gáy tại nhà bằng lá ngải cứu, lá lốt và muối hạt

Nguyên liệu cần có: 50-100g ngải cứu, 50-100g lá lốt, 1/2-1kg muối hạt.

Cách thực hiện: Rửa sạch ngải cứu và lá lốt, để ráo nước hoặc hong cho khô. Sau đó, cho ngải cứu, lá lốt và muối hạt vào chảo sao nóng rồi cho vào túi vải. Người bệnh đau vai gáy chờ túi thuốc nguội bớt thì chườm lên vùng vai gáy bị đau nhức.

Khi thuốc nguội thì sao nóng lại rồi tiếp tục đắp. Mỗi ngày, thực hiện đắp lá ngải cứu 1 lần lên điểm vai gáy bị đau, mỗi lần đắp thì sao nóng lại liên tục 2-3 lần như vậy là được.

Chữa đau vai gáy tại nhà bằng hạt gấc

Theo các chuyên gia y khoa về kinh nghiệm chữa bệnh đau vai gáy, hạt gấc có chứa nhiều hoạt chất như xenluloza, tannin… có tác dụng làm giảm đau nhức xương khớp và làm lành vết thương rất hiệu quả.

Chỉ cần chuẩn bị tầm 50 hạt gấc chín, rửa sạch rồi đem nướng cháy vỏ, sau đó đập dập, tách phần vỏ cứng bên ngoài và lấy phần nhân ở bên trong.

Người bệnh đau vai gáy tiếp tục đập dập phần nhân gấc thu được rồi cho vào bình thủy tinh, đổ rượu vào ngập phần nhân hạt gấc, đậy kín nắp sau 1 tuần là có thể dùng được.

Cách dùng: Mỗi lần sử dụng, lấy 1 ít rượu gấc ra xoa bóp vùng vai, bả vai, gáy, xoa bóp nhẹ nhàng, đều tay đảm bảo những cơn đau nhức xương khớp sẽ dần biến mất.

Chữa đau vai gáy tại nhà bằng phèn chua, hành khô và cam

Nghe thì có vẻ hơi vô lý, tuy nhiên phèn chua, cam và hành khô lại là những nguyên liệu có tác dụng chữa đau vai gáy tại nhà vô cùng đơn giản và hiệu quả.

Nguyên liệu: 1 củ hành khô, 1 quả cam sành hoặc cảm vỏ xanh, 1 lượng nhỏ phèn chua.

Cách thực hiện:

• Bạn cắt bỏ phần đầu quả cam, khoét bỏ ruột sau đó cho một củ hành và 1 ít phèn chua.

• Sau đó đem lên bếp để nướng cho tới khi vỏ đen lại thì dừng.

• Cắt thành từng lát mỏng để đắp lên vùng đau vai gáy, chú ý nhiệt độ nóng của cam để tránh bị bỏng da.

• Bạn đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 5 – 10 phút sẽ cảm thấy hiệu quả nhanh chóng.

Chữa đau vai gáy tại nhà bằng túi chườm thảo dược

• Đặt những túi chườm thảo dược (gồm có những loại hương liệu như hoa oải hương, cây hương thảo) vào vị trí cổ bị đau trong khoảng 20 phút).
• Nhiệt nóng sẽ làm cho cơ cổ được thư giãn, giảm thiểu đi sự căng thẳng.
  
• Bên cạnh đó, bạn có thể ngâm vai, cổ vào nước nóng pha muối Epsom. Dòng nước nóng sẽ giúp bạn cải thiện tuần hoàn, cải thiện tình trạng đau và cứng cổ.

Địa chỉ: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM

Liên hệ: 098 971 53 56

Email: trilieu@luaspa.net

Website: luaspa.net - luaspa.vn

Fanpage: facebook.com/luaspadayanhuyettrilieu/

Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.

Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM

Liên hệ: 098 971 53 56

Website: luaspa.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/luaspa.massagetrilieu