[Bạn Có Biết?] Ảnh Hưởng Của Căn Bệnh Đau Vai Và Cách Chữa Trị Tận Gốc

Đau vai là căn bệnh thường gặp ở rất nhiều người. Nếu không điều trị dứt điểm các cơn đau, người bệnh sẽ rất mệt mỏi, suy nhược, ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày. Chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ra cơn đau và và điều trị đúng cách chính là giải pháp chữa trị đau vai tận gốc. 

Đau vai ảnh hưởng đến hoạt động ở vai và cánh tay

Vai là một khớp cầu, gồm 3 xương: xương cánh tay, xương đòn, xương bả vai. Các xương này có lớp lót bằng sụn. Ngoài ra vai còn được cấu tạo bởi hai khớp xương chính: khớp xương đòn, khớp đòn cùng hay còn gọi là các khớp vai. Đây là hai khớp xương linh hoạt nhất trong các khớp xương còn lại của cơ thể. Khớp xương này giúp vai di chuyển ra trước, sau, cho phép cánh tay hoạt động linh hoạt.

Các thói quen sinh hoạt có thể khiến đôi vai bị tổn thương. Khi đó, các tổn thương sẽ cản trở khả năng hoạt động tự do của đôi vai, khiến người bệnh mắc phải chịu đựng cơn đau trường miên.

Có thể bạn quan tâm >>

    Địa chỉ điều trị đau vai gáy tại Bình Thạnh 

    Dịch vụ massage lành mạnh tại nhà TPHCM 

    Giá dịch vụ massage tại nhà của Lụa Spa 

Các căn bệnh thường gặp ở vai

Dưới đây là các căn bệnh thường gặp cơ thể bạn cảm thấy đau xương vai

Tê cứng vai

Cứng vai còn gọi là viêm co rút khớp vai, khiến khớp ở vai tê cứng, đau nhói, khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Tình trạng này xảy ra khi các mô mềm của khớp vai bị sưng lên làm khớp vai bị khóa cứng, không thể di chuyển được.

Hội chứng chèn ép

Khi các cơ và xương cọ xát nhau sẽ xuất hiện tình trạng chèn ép hay còn gọi là hội chứng chèn ép. Túi hoạt dịch, cơ vai hay dây chừng bị viêm, sẽ xuất hiện các cơn đau ở vai

Viêm túi thanh mạc ở vai

Túi thanh mạc giữa màng xương và dây chằng chứa dịch nhờn đảm nhiệm chức năng giúp vai chuyển đội dễ dàng, giảm sự ma sát. Tình trạng viêm xảy ra túi thanh mạc chuyển động thường xuyên hoặc do tác động bên ngoài kích thích túi thanh mạc

Đau dây chằng vai

Tình trang đau dây chằng vai xuất hiện khi các cấu trúc xung quanh cơ bả vai bị chèn ép khiến đầu dây chừng bị viêm và sưng to. Bả vai có thể sưng tấy hoặc lan rộng ra

Rách cơ vai là tình trạng dây chằng ở khớp vai bị rách. Nguyên nhân bị rách cơ vai có thể là do té ngã, va chạm mạnh hay vận động quá mức. khi đó, cánh tay sẽ bị yếu đi, không thể cử động bình thường, xuất hiện các cơn đau vai kéo dài

Trật khớp vai

Rất nhiều người gặp phải tình trạng trật khớp này. Khi bạn hoạt động mạnh, lao động năng, tập thể thao quá sức sẽ làm cho hai mặt khớp của chỏm xương cánh tay bông ra khỏi khớp xương dẫn đến trật khớp vai. Bị gặp phải tình trạng này bạn sẽ bị đau nhói khu vực khớp vai

Phương pháp chữa trị đau vai tận gốc có thể bạn chưa biết

Trường hợp đau vai ở mức độ nhẹ

Khi cơn đau mỏi vai vừa mới xuất hiện còn ở mức độ nhẹ bạn có thể làm theo các cách sau:

- Không nên cố gắng để bả vai hoạt động nhiều. Khi bị đau vai bạn chỉ nên hoạt động nhẹ nhàng. Hãy hạn chế quay đầu hoặc nghiêng đầu để cho cơn đau tự hết

- Hạn chế sử dụng quạt hoặc điều hòa, vì như thế sẽ làm cho các cơn đau ngày càng nghiêm trọng hơn thôi

- Có thể dùng tia hồng ngoại để chườm làm ấm vùng cổ, bả vai

- Thường xuyên xoa bóp vùng cổ, bả vai nhẹ nhàng từ 10 đến 15 phút. Khi xoa bóp sẽ giúp máu lưu thông tốt, cơ bắp được thư giảm, giảm đau nhức

- Hạn chế tắm bằng nước lạnh, tắm nước nóng sẽ giúp giảm cơn đau rất nhiều

Đối với trường hợp đau nhẹ có thể nguyên nhân là do thiếu máu hay co mạch thì các phương pháp trên sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi các cơn đau trong 2 đến 3 ngày

Trường hợp đau ở mức độ vừa

Khi mắc phải các cơn đau mà thực hiện các phương pháp trên vẫn không giảm, bạn có thể sử dụng kèm thêm các loại thuốc để điều trị như:

- Bạn có thể dùng thêm thuốc giảm đau, chống viêm theo chỉ dẫn của bác sĩ như: Paracetamol, Diclofenac,... Các loại thuốc này có tác dụng giảm đau, chống viêm, sưng theo sau

- Giảm đau vai bằng miếng dán Salonpas. Salonpas có chứa thành phần chống viêm non-steroid dưới dạng thẩm thấu qua da là Methyl Salicylat

- Bên cạnh đó, đôi khi bác sĩ cũng cho sử dụng thuốc giãn cơ Decontractyl để chống lại các cơn co thắt và giảm cơn đau ở bả vai

- Nạp vào cơ thể các vitamin nhóm B như B1, N6, B12,... các vitamin này có tác dụng tăng dẫn truyền thần kinh

Trường hợp đau mỏi vai nặng

Đối với trường hợp đau ở mức độ nặng, bạn cần áp dụng những phương pháp nặng hơn như:

- Phương pháp châm cứu: phương pháp này sẽ giúp điều hòa lại hoạt động của dây thần kinh bả vai. Châm cứu vào các huyệt đạo một cách chính xác sẽ tạo ra hiệu ứng lan tỏa làm giảm sự co thắt các dây chằng, từ đó làm giảm các cơn đau

- Ngoài ra, nếu bạn không muốn sử dụng thuốc để trị đau vai thì hãy đến spa trị đau mỏi vai gáy. Lụa Spa chuyên trị đau mỏi vai gáy bằng các phương pháp massage trị liệu. Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp chữa bệnh hiệu quả bằng cách tác động lên các huyệt đạo của cơ thể bằng tay giúp máu lưu thông, giãn cơ, giảm tê bì, đau nhức. Phương pháp này thích hợp với bệnh nhân bị đau đầu, thoái hóa đốt sống cổ, lưng. Đến với nhà Lụa bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi các cơn đau dai dẳng được các kỹ thuật viên chuyên nghiệp thực hiện.

Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.

Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM

Liên hệ: 098 971 53 56

Website: luaspa.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/luaspa.massagetrilieu