Điều trị đau mỏi vai gáy tại quận 4

Vì sao lại bị đau vai gáy?

Đau vai gáy làm ảnh hưởng rất lớn đến công việc và cuộc sống hàng ngày của bạn, Nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều căn bệnh khác kèm theo như: thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ,..

Do chấn thương: Phần lớn nguyên nhân rõ ràng gây đau vai gáy là do chấn thương. Nếu bạn trải qua các tình huống chấn thương như tai nạn ô tô, bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức. Việc thăm khám sẽ giúp loại trừ những bệnh lý trầm trọng hơn bệnh đau vai gáy.

Xoay hay kéo căng cổ: Những vi tổn thương tại cơ cổ do chấn thương hay tai nạn có thể làm cơ cổ bị kéo giãn và sưng phù. Những chỗ rách cơ có thể tự lành nhưng sẽ tệ hơn nếu bạn cử động liên tục không cho cơ thư giãn.

Do căng thẳng: Căng thẳng là nguyên nhân rất thường gặp của đau vai gáy. Nhiều người khi lo lắng thì vô tình gồng cứng các cơ cổ gáy và bả vai, đè nặng lên các cơ này. Lâu dần, các cơ tại đây trở nên làm việc quá sức.

Tập trung làm việc: Ngồi nhiều và ngồi quá lâu trên ghế làm việc cũng có thể gây ra đau vai gáy. Nếu không thiết lập chế độ làm việc hợp lý, bạn có thể dễ dàng bị đau vai gáy.

Gù lưng: Bệnh lý cột sống này bị ảnh hưởng bởi các nghề nghiệp như vận động viên xe đạp, bóng rổ và thể hình. Điển hình, người gù lưng có tư thế vai gồ ra sau và cằm ngẩng phía trước. Vai của họ bật nhô lên trên cột sống. 

Tật này gây ra do các cử động lặp lại trong duy trì tư thế sai như trường hợp cúi người đạp xe đạp hoặc bắt bóng hoặc khi tập thể hình với các bài tập cơ ngực mạnh. 

Không thư giãn cơ sau tập luyện cũng là một nguyên nhân. Khi cơ làm việc quá sức, bạn cần tập thư giãn cơ để trả về trạng thái tĩnh từ từ, nếu không sẽ bị căng cứng cơ. 

Theo các chuyên gia, ngoài thuốc thì massage trị liệu đau vai gáy giúp bạn thoát khỏi cơn đau một cách hiệu quả, lâu dài và cực kì tốt cho sức khỏe

Massage trị liệu đau mỏi vai gáy tại Lụa spa

Những động tác massage nếu thực hiện ở nhà không đúng có thể khiến bạn đau hơn hoặc gặp phải các tác dụng ngược khác. Vì thế, để yên tâm và nhanh chóng bớt đau vai gáy thì tốt nhất bạn nên đến spa để thực hiện massage trị liệu.

Với đội ngũ kỹ thuật viên có tay nghề cao, nắm rõ các huyệt trên cơ thể, Lụa spa sẽ giúp bạn xua tan cơn đau vai gáy một cách nhẹ nhàng và hiệu quả nhả nhất. Dù bận rộn đến mấy, chỉ cần dành 1-2 buổi/ hàng tuần để đến với nhà Lụa, bao đau nhức, mệt mỏi cũng được giải quyết nhanh chóng. 

Đừng băn khoăn hay lo lắng, cứ thả lỏng cơ thể nhất khi đến với Lụa spa. Để bắt đầu vào massage trị liệu vai gáy, trước đó bạn sẽ được ngâm lá thuốc nhằm giảm đau các cơ, giúp tinh thần thoải mái. 

Bước tiếp theo bạn được xông hơi trong thời gian từ 5-7 phút để thải độc cơ thể, và sau đó chính thức bước vào massage trị liệu vai gáy. 

Từ những bước chăm sóc vừa rồi, cơ thể bạn hoàn toàn được thả lỏng, điều này giúp tăng tính hiệu quả khi massage và bạn cũng sẽ thấy vô cùng thư giãn, thoải mái khi kết thúc liệu trình. 

Tại sao bạn nên chọn các dịch vụ của Lụa Spa? 

Đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm kỹ năng chuyên nghiệp, được đào tạo bài bản trong và ngoài nước, tận tâm, tận tụy với công việc. Hàng tháng, đều có những đợt kiểm tra tay nghề, nâng hạng cho kỹ thuật viên.

Luôn cập nhật đưa vào sử dụng hệ thống trang thiết bị hiện đại, công nghệ cao tiên tiến hàng đầu.

Quy trình dịch vụ chuyên nghiệp, được chuẩn hóa an toàn theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế.

Không gian  sang trọng, hiện đại, đảm bảo cho quá trình làm đẹp hiệu quả, thoải mái và thư giãn nhất.

Phương pháp massage trị liệu đau vai gáy vừa an toàn lại có tính thư giãn rất tốt. Hãy dành ít thời gian để chăm sóc chức khỏe nhiều hơn, đừng bỏ bê bản thân quá nhé!

Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.

Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM

Liên hệ: 098 971 53 56

Website: luaspa.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/luaspa.massagetrilieu