Trước đây, massage trị liệu chỉ được xem là một phương pháp thư giãn giúp cơ thể thoải mái sau những ngày làm việc mệt mỏi. Ngày nay, tầm quan trọng của nó lại được nâng lên đáng kể. Massage đã trở thành một phương pháp trị liệu vật lý được y học công nhận và áp dụng rộng rãi trong việc phục hồi sức khỏe cho nhiều đối tượng. Đặc biệt, trong việc điều trị đau vai gáy, massage là phương pháp đang được rất nhiều người lựa chọn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu địa chỉ massage trị liệu đau vai gáy hiệu quả tại TPHCM trong bài viết sau đây để tìm được nơi điều trị phù hợp bạn nhé!
Đau vai gáy thường xuyên tác hại vô cùng, hầu như không ai để ý hay quan tâm các chứng bó cứng cơ vai, đây cũng là một trong những nguyên nhân làm thoái hoá đốt sống cổ nhanh nhất. Do ngồi lâu, ngồi nhiều, ngồi sai tư thế, ngồi 1 tư thế quá lâu ảnh hưởng cơ vai mỏi, căng vùng vai và cổ. Khi vai, gáy căng cứng cơ thì dẫn đến tác hại như: mất ngủ, đau đầu kinh niên, tê bì tay và vùng lưng ..v.v.v.. Tác hại khi để mỏi cơ vai lâu ngày hoặc tự mua thuốc giảm đau để uống chứ không giải quyết hay điều trị tận gốc. Những dấu hiệu bất ổn cần được khám, ngăn ngừa, điều trị để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm.
Massage vật lý trị liệu là phương pháp sử dụng các động tác xoa bóp, bấm huyệt kết hợp với việc sử dụng kết hợp các loại tinh dầu có tác dụng làm sảng khoái tinh thần, giúp thư giãn. Ngoài ra, massage còn có tác dụng làm giảm đau, tuần hoàn máu, kéo dãn cột sống, điều hòa lực cơ, giúp giảm đau vai gáy nhanh chóng và hiệu quả. Massage vật lý trị liệu thường xuyên 2 lần trên một tuần có thể giúp đẩy lùi hiệu quả các bệnh đau nhức vai gáy.
Tầm quan trọng: Bấm huyệt và dùng ngón tay cái để đả thông các đường kinh lạc, vùng cơ bị tổn thương, cơ cứng bị chèn lâu ngày gây tắc nghẽn, làm cho cơ hoạt động không linh hoạt, không cùng hoạt động với xương để tạo ra những động tác như ý và hoàn hảo, gây ra các chứng như tê tay, đau đầu, mất ngủ kinh niên, thời gian lâu hơn sẽ gây thoái hoá đốt sống cổ.
Đối tượng: Thương gia, chủ doanh nghiệp, các cấp quản lý, nhân viên văn phòng, làm việc bằng tay nhiều như: cắt tóc, làm móng “ nail”, thợ may, lái xe đường xa, ….v.v..v.
Những vùng cần bấm huyệt và đả thông:
Vùng vai: Do ngồi sai tư thế, vận động đột ngột, ngồi lâu, ngồi nhiều, đứng lâu và đứng nhiều nên cơ lưng và cơ vai sẽ căng cứng, làm cho động tác không nhẹ nhàng, lưng và vai sẽ không linh hoạt trong mọi tình huống.
Vùng cổ: Sẽ chịu hoàn toàn áp lực từ cơ thể do đứng nhiều và đi nhiều nên vùng chân rất quan trọng vì đang gánh chịu sức nặng của cơ thể
Chi trên và đầu: Vùng tay do làm việc nhiều gây mỏi và tê gan bàn tay, đầu nên bấm nhẹ và bấm đúng huyệt sẽ không gây đau đầu và căng thẳng thần kinh hổ trợ điều trị mất ngủ kinh niên.
Vùng cơ vai: Bấm huyệt làm giãn vùng cơ lưng, sau đó dùng lực ngón tay cái vuốt dọc cơ vai, cơ lưng sát với đốt sống cổ và lưng để động tác linh hoạt hơn giúp cơ cũng như đốt sống hoạt động tốt hơn.
Vùng cổ: Bấm những huyệt phong trì, phong phủ, đại chuỳ, kiên ngung, kiên tỉnh, kiên trung, …v.v.v. để vai bớt căng cứng, tách vùng cơ cổ để hổ trợ đốt sống cổ hoạt động linh hoạt hơn
Vùng chi trên: Bấm những huyệt khúc trì, khúc trạch, nội quan, ngoại quan .v.v.v để máu huyết lưu thông xuống tay tốt hơn và chống tê tay.
Vùng đầu và vai: Bấm huyệt bách hội, ấn đường, toán trúc, thái dương, nghinh hương, thính cung, …v.v.v. máu lưu thông vùng đầu tốt hơn, giãm căng thẳng thần kinh và các chứng đau đầu kinh niên.
Bấm các huyệt vùng vai như: kiên tỉnh, kiên ngung, kiên trung, cổ gáy như: phong trì, phong phủ, đại chuỳ, nhào cơ vai và kết thúc quy trình massage.
Tại Lụa spa áp dụng phương pháp điều trị đau vai gáy không cần dùng thuốc. Liệu pháp massage ấn huyệt do các chuyên gia có kinh nghiệm lâu năm thực hiện
Đặc biệt với sự tham vấn chuyên môn của rất nhiều bác sĩ, lương y đầu ngành như lương y Phan Cao Bình (người có hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực đông y trị liệu); bác sĩ Trần Văn Năm (nguyên phó Viện trưởng Viện Y dược học dân tộc TP.HCM); bác sĩ Lương Đình Lâm (nguyên trưởng khoa Chấn thương Chỉnh hình Bệnh viện Chợ Rẫy).
Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.
Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM
Liên hệ: 098 971 53 56
Website: luaspa.vn
486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận
Hotline: 0989 715 356
179A Hai Bà Trưng, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3
Hotline: 0989 753 506
186 Nghĩa Phát, Phường 7
Hotline: 0967 022 239
Số 4 Đường 7A, Cư xá Bình Thới, Phường 8
Hotline: 0961 786 809
973/34 Nguyễn Ảnh Thủ, Phường Tân Chánh Hiệp
Hotline: 0789 993 286
R133 Đường N2, Phường Thống Nhất, TP Biên Hoà, Đồng Nai
Hotline: 0333 838 183
