Hậu Covid bị ho kéo dài: Nguyên nhân và cách điều trị

Theo thống kê, có khoảng 50-70% những người bị hậu Covid-19 đều ho khan. Họ có thể bị ho trong vài ngày hay thậm chí, kéo dài đến vài tuần hoặc vài tháng. Bình thường, khi phát hiện virus hoặc những vật thể lạ, các dây thần kinh cảm giác sẽ kích hoạt cảm biến ho ở vùng tủy của não. Từ đó kích hoạt các cơ xung quanh đường hô hấp để đẩy vật thể lạ ra ngoài. Mặc dù hầu hết mọi người đều âm tính sau 1-2 tuần mắc Covid-19, nhưng nhiều người lại gặp tình trạng ho kéo dài. Tình trạng này gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe lẫn thể chất của người bệnh.

Bị ho hậu Covid là gì?

Về cơ bản, đây là một trong những biểu hiện phổi bị tổn thương sau khi bị virus tấn công. Ho là phản ứng bảo vệ của cơ thể để tống các tác nhân gây bệnh ra khỏi đường hô hấp.

Ho có thể xuất hiện từng cơn. Khi ho quá nhiều sẽ kích thích gây đau họng, đau dọc theo đường giữa đến ngực.

Ho dẫn đến khó ăn, khó ngủ và khiến bệnh nhân lo sợ bị tổn thương phổi.

Ho kéo dài cũng có thể làm tổn thương biểu mô đường hô hấp, dẫn đến vi khuẩn, nấm,… xâm nhập trong đường hô hấp. Điều này có thể gây viêm nhiễm bên trong đường hô hấp. Từ đó làm cho cơn ho nặng hơn, ho có đờm đặc và có thể có màu vàng xanh,...

Mặt khác, những người bị nhiễm SARS-CoV-2 thường có thể bị nghẹt mũi. Nếu bạn không điều trị và dùng miệng để thở, bạn sẽ có thể hít phải nhiều không khí khô. Không khí này không được hệ thống làm sạch, làm ấm, tạo ẩm và sẽ đi thẳng vào phổi. Điều này gây ảnh hưởng đến niêm mạc đường thở và gây ho.

Tình trạng hậu Covid bị ho xảy ra như thế nào?

Các triệu chứng ho hậu Covid xảy ra khác nhau tùy từng trường hợp. Trong đó bao gồm ho khan hoặc ho có đờm, xảy ra từng đợt hoặc kéo dài, v.v. Theo các chuyên gia, bệnh nhân có thể bị ngứa cổ họng hoặc ho dẫn đến đau ngực và khó thở.

Các triệu chứng ho thường gặp khi bệnh nhân nói nhiều, cười nhiều, thời tiết thay đổi, sau khi ăn hoặc ngay cả khi thay đổi tư thế. Đặc biệt, một trong những vấn đề khiến người bệnh khó chịu nhất là bị di chứng sau mổ. Họ bị ho nhiều về đêm dẫn đến mất ngủ. Điều này dẫn đến nhiều hệ lụy như tâm trạng thất thường, dễ cáu gắt, nóng giận, mất tập trung, mệt mỏi ảnh hưởng đến công việc.

Nguyên nhân bị ho hậu Covid

Trong thời gian bị Covid-19, virus đã có sự lan rộng đến nhiều cơ quan. Sau khi khỏi Covid, trong cơ thể người bệnh vẫn còn tồn tại vật chất di truyền hoặc xác của virus chưa được loại bỏ hết.

Trường hợp những người bị hen suyễn, dị ứng rất dễ bị kích ứng bởi các tạp chất còn sót lại của virus.

Người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản cũng là một yếu tố gây ra tình trạng ho kéo dài hậu Covid-19.

Trong trường hợp trung khu thần kinh dọc theo đường hô hấp, khí quản,... bị kích thích, nó cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng của bệnh nhân hậu Covid bị ho nhiều và dai dẳng.

Phương pháp điều trị khi bị ho hậu Covid

Tập thở

Bệnh nhân hồi phục sau Covid-19 cảm thấy khó thở, hụt hơi nên thường thở gấp, rất dễ gây ho. Tập thở chậm, hít vào từ từ, thở ra từ từ. Bạn nên tránh hít thở gấp vì sẽ làm không khí đi vào phổi đột ngột gây kích thích gây ho.

Không gắng sức

Bạn nên nói ít, nói vừa phải, không gắng sức trong mọi hoạt động để giảm nhịp thở nhanh gây kích thích ho. Khi bạn ngủ, hãy nằm cao đầu hoặc nằm nghiêng. Tư thế này sẽ giúp mở và lưu thông đường thở, thông thoáng và tránh bị khô rát cổ họng.

Kiểm tra sức khỏe

Ngoài những loại thuốc được bác sĩ khuyên dùng, bạn có thể ngậm đồ ngọt không đường, một số loại thảo dược có tác dụng giảm ngứa họng. Hãy kiểm tra xem cơ thể có mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản hay không? Bởi hội chứng này khiến axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản (đường tiêu hóa nối từ miệng với dạ dày) cũng gây ra tình trạng ho kéo dài, thường xuất hiện khi cơ thể căng thẳng, lo lắng.

Giải tỏa nỗi lo

Đừng để mắc kẹt với nỗi ám ảnh về bệnh tật. Hãy luôn lạc quan, thoát khỏi những ám ảnh về cơn ho và tình trạng sau Covid-19 hoặc tổn thương phổi của mình. Lo lắng gây căng thẳng khiến cơ thể bạn chậm phục hồi hậu Covid. Khi bạn giữ tinh thần thoải mái, lạc quan và bình tĩnh thì vấn đề tâm lý sẽ được giải quyết. Điều đó quyết định chất lượng điều trị bệnh cũng như cuộc sống sau này sẽ được cải thiện tốt hơn.

>>>> Xem thêm với Lụa Spa: Mất ngủ, khó ngủ hậu Covid-19: Nguyên nhân, tác hại và cách khắc phục

Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.

Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM

Liên hệ: 098 971 53 56

Website: luaspa.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/luaspa.massagetrilieu