Phương pháp massage đầu là quá trình dùng lực của mô bàn tay kết hợp cùng tinh dầu xoa bóp, massage tác động nhẹ nhàng lên vùng đầu, thái dương, khu vực trên khuôn mặt để giảm các cơn đau dựa trên các huyệt đạo (nếu theo Đông y) hoặc các vùng giúp giải tỏa đau nhức.
Bạn có thể thường xuyên thực hiện các động tác massage đầu, bởi chúng mang đến cho sức khỏe của mình vô vàng những lợi ích bất ngờ đấy!
Những động tác massage sẽ giúp bạn giảm căng thẳng ngay lập tức. Trong quá trình massage sẽ sản sinh ra lượng lớn serotonin - một hoạt chất khiến bạn phấn chấn trẻ trung, lạc quan và thoải mái hơn. Nếu bạn phải tìm cách cải thiện tình trạng mệt mỏi, căng thẳng cho bản thân thì massage đầu chính là sự lựa chọn hoàn hảo.
Tác động thư giãn của việc massage đầu có thể có tác động tích cực đến giấc ngủ của bạn, bằng cách khuyến khích giấc ngủ sâu và yên tĩnh hơn, đồng thời hạn chế tình trạng mất ngủ ở một số người.
Mát xa đầu có tác dụng làm chậm nhịp tim và giảm huyết áp, nếu huyết áp cao được gọi là kẻ giết người thầm lặng, vì không có triệu chứng, thì đối với phụ nữ hiện tượng huyết áp thấp, cũng là mối nguy hiểm "tiềm tàng" đáng được chú ý đến.
Massage là một phương pháp tự nhiên, giải quyết các vấn đề huyết áp cao mà không gây ra bất kỳ một tác dụng phụ nào. Theo các nghiên cứu, massage đầu có thể hạn chế tình trạng huyết áp không ổn định, ngoài việc giảm mức độ hormone căng thẳng, giảm khả năng suy thận hoặc đau tim.
Bên cạnh đó, massage còn có công dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ, đây là phương pháp hữu ích dành cho những người thường xuyên gặp chứng mất ngủ kinh niên.
Nhiều người trong chúng ta đơn giản chấp nhận chứng mất ngủ một phần cũng do sự bận rộn của cuộc sống. Người ta biết rằng mất ngủ có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe, nhưng vẫn cam chịu "sống chung" với nó. Giờ đây, với một liệu trình massage đầu sẽ đem tới sự thư giãn, giúp bạn có được một giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Massage da đầu, cùng các nang tóc hấp thu tốt các dinh dưỡng và oxy , từ đó kích thích tình trạng mọc tóc.
Các thao tác massage chuyên nghiệp sẽ giúp tăng lưu thông lượng máu huyết đến các bộ phận trong cơ thể thông qua quá trình mát xa đầu, cổ và vai, đồng thời thúc đẩy sự phát triển của tóc được khỏe mạnh. Việc massage sẽ kích thích các mạch máu của da đầu, mang oxy và chất dinh dưỡng cung cấp đến các nang tóc.
Khi massage đầu được kết hợp cùng với các loại tinh dầu phù hợp, nó có thể giải quyết được vấn đề điều trị gàu. Sử dụng các loại tinh dầu thích hợp có thể giúp tăng tốc độ mọc tóc, nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt, dày và khỏe mạnh.
Cái hay của việc thực hiện massage đầu là bạn có thể tự làm. Tất cả những gì bạn cần là phần thịt đầu ngón tay của mình, còn dầu xoa bóp là tùy theo sở thích của mỗi cá nhân. Bạn cũng có thể dùng dụng cụ mát xa da đầu (nếu thích), thay vì dùng đầu ngón tay. Những dụng cụ này có dạng bàn chải hoặc máy mát xa cao su cầm tay. Bạn có thể sử dụng công cụ massage trên khắp da đầu giống như cách thực hiện với đầu ngón tay.
Để tự massage da đầu đúng cách, bạn hãy thực hiện theo các bước sau:
Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.
Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM
Liên hệ: 098 971 53 56
Website: luaspa.vn
486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận
Hotline: 0989 715 356
179A Hai Bà Trưng, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3
Hotline: 0989 753 506
186 Nghĩa Phát, Phường 7
Hotline: 0967 022 239
Số 4 Đường 7A, Cư xá Bình Thới, Phường 8
Hotline: 0961 786 809
R133 Đường N2, Phường Thống Nhất, TP Biên Hoà, Đồng Nai
Hotline: 0333 838 183
Thôn 2, Xã Suối Rao, Huyện Châu Đức, Bà Rịa - Vũng Tàu
Hotline: 0985908533
