Quy trình massage chân chuyên sâu ở Lụa có gì đặc biệt?

Không ít khách hàng bỏ qua việc chăm sóc đôi bàn chân nên dẫn đến tình trạng bị đau khớp, tê bì chân tay hay các căn bệnh khác ảnh hưởng đến quá trình đi lại. Một số khách hàng của Lụa thường mong muốn có dịch vụ chuyên sâu hơn về massage chân để giải quyết triệt để những vấn đề mà khách đang gặp phải. Vì vậy, khi xây dựng menu dịch vụ mới, đội ngũ của Lụa đã thêm vào dịch vụ massage chân chuyên sâu, nhằm mang đến trải nghiệm chất lượng hơn cho khách thương.

Vì sao bạn nên massage chân chuyên sâu?

Massage chân là liệu pháp góp phần thư giãn, chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Dựa theo đông y, bàn chân là nơi tập trung rất nhiều huyệt đạo trên cơ thể, liên quan đến những nội tạng, bộ phận khác nhau. Khi massage chân, những kỹ thuật ấn huyệt, xoa bóp, kèm kéo giãn cơ sẽ góp phần kích thích tuần hoàn máu, thúc đẩy cải thiện những chức năng của nội tạng, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và đau nhức cho cơ thể.

Những lý do bạn nên sử dụng dịch vụ massage chân chuyên sâu là vì:

• Giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn:

Khi massage chân, cơ thể của bạn sẽ sản xuất ra nhiều endorphin, một hóa chất góp phần mang lại cảm giác hạnh phúc và thư giãn cho tâm trí. Đồng thời, dịch vụ này còn giúp giảm lo âu, trầm cảm, căng thẳng và mất ngủ. Bạn sẽ cảm thấy mọi muộn phiền, căng thẳng biến mất.

• Làm đẹp cho đôi bàn chân:

Massage chân giúp loại bỏ các tế bào chết, làm mềm da, ngăn ngừa vết nứt gót chân, giảm thiểu tình trạng sưng tấy và săn chắc cho đôi bàn chân. Từ đó, bạn sẽ có đôi bàn chân thon gọn, mịn màng và quyến rũ hơn.

• Giảm thiểu cơn đau nhức xương khớp, mệt mỏi

Đôi bàn chân là một trong những bộ phận của cơ thể nhưng thường xuyên gặp phải tình trạng đau nhức, khó chịu do vận động quá sức. Hơn nữa, các bộ phận như cổ chân, lòng bàn chân thường sẽ chịu áp lực nhiều nhất, gây ra tình trạng đau nhức, mệt mỏi. Vì thế, việc thực hiện những động tác massage chân chuyên sâu sẽ giúp kích thích tuần hoàn, góp phần hỗ trợ giảm thiểu cơn đau nhức hiệu quả hơn.

• Ngăn ngừa chấn thương hiệu quả

Massage chân chuyên sâu - liệu pháp góp phần mang lại đôi bàn chân linh hoạt, khỏe mạnh. Vì thế, hạn chế tình trạng chấn thương trong quá trình vận động hoặc chơi thể thao.

Quy trình massage chân chuyên sâu tại Lụa spa có gì đặc biệt?

Không phải là 30 phút hay 45 phút như những dịch vụ thông thường, dịch vụ trị liệu bàn chân chuyên sâu của Lụa là cả quá trình từ cẳng chân, bàn chân đến từng ngón chân:

Là một trong những địa chỉ massage chân chuyên sâu nhất tại TP. Hồ Chí Minh, Lụa mang đến quy trình chuẩn y khoa do Cố vấn lương y Đinh Công Xiêm giảng dạy. Đội ngũ nhân viên nhiều năm kinh nghiệm được lương y đầu ngành đào tạo tay nghề về kỹ thuật massage chân chuyên sâu.

Quy trình massage chân chuyên sâu tại Lụa spa gồm những phần như sau:

• PHẦN CẲNG CHÂN

Bước 1: Tiến hành chải dầu

Bước 2: Ôm hai bàn tay ở cổ chân, đẩy từ cổ chân qua đầu gối hướng ngón tay cái ra bên ngoài. Đồng thời các ngón đi vào giữa kheo chân đến mắt cá trong

Bước 3: Đổi tay, làm giống bước 2

Bước 4: Kỹ thuật viên lồng 4 ngón tay đặt lên đầu gối, hai ngón cái 1 ngón đặt trong xương chày, ngón cái bên kia đặt ở trúc tam lý đến tận cổ chân.

Bước 5: Kỹ thuật viên thực hiện động tác đi xương cá

Bước 6: Phân

Bước 7: Đặt hai ngón cái ở xương chày, còn các ngón nắm lại đi hình xoáy trôn ốc.

• PHẦN BÀN CHÂN

Bước 1: Đặt gót chân khách hàng lên bàn tay phải của mình để giữ. Tay trái của mình ôm mặt trong bàn chân của khách. Ngón cái ở gầm bàn chân. Còn các ngón ở gầm bàn chân vuốt đẩy nhau.

Bước 2: Hai bàn tay đan vào nhau, đặt ở lưng bàn chân. Hai ngón cái ở gầm bàn chân kéo vuốt lên.

Bước 3: Tay phải ôm mé ngoài bàn chân. Tay trái tóm ngón cái của tay phải:

A. Kéo 4 ngón từ huyệt dũng tuyền xuống huyệt thất miên.

B. Kéo hai ngón từ huyệt dũng tuyền xuống huyệt thất miên

C. Kéo 1 ngón từ dũng tuyền xuống huyệt thất miên.

Bước 4: Tay phải lật bàn chân vào trong, tay kia nắm lại dùng lóng hai ngón cái đánh đáy mắt cá từ trước ra sau

Bước 5: Tiến hành đổi tay: Tay trái đặt giữ bàn chân. Tay phải nắm lại. Dùng lóng các ngón kéo xương gót xuống.

Bước 6: Tay trái đặt giữ bàn chân. Tay phải nắm lại. Dùng lóng 2 của ngón cái đẩy từ xương gót đến 1/3 cẳng chân.

Bước 7: Lật bàn chân trái ra làm tương tự như các bước 4,5.6

Bước 8: Dùng nắm đấm miết thuyền chân sau đó dùng 1 ngón miết tìm điểm tắt, rồi dùng ngón cái miết phần xương ngón chân.

• PHẦN NGÓN CHÂN

Bước 9: Massage ngón cái:

- Ngón cái đặt ở ngón 1 và ngón 2. Các ngón còn lại nắm tay đánh, xoáy gốc trong ngón cái

- Ngón cái còn lại đặt ở 4 và 5, nắm các ngón còn lại xoay gốc ngón út

Bước 10: Đặt tay như hai bước nêu trên, xoáy gốc ngón chân cái

Bước 11: Đặt tay như hai bước nêu trên rồi vuốt lên

Bước 12: Đan hai ngón trỏ, khóa từng ngón chân, bắt đầu từ ngón chân cái dùng hai ngón tay cái miết lên . Lần lượt đi các ngón còn lại.

Bước 13: Dùng ngón tay cái lần lượt xoay gốc các ngón chân từ ngón trỏ đến ngón út.

Bước 14: Tay phải lật đầu ngón cái, để lộ gầm ngón cái. Tay trái đặt các ngón 2,3,4,5 trên lưng bàn chân, ngón cái nắm lại dùng lóng 2 của ngón cái kéo giữa khe của ngón 1 và 2 xuống. Kéo gốc ngón 1 và 2 xuống

Bước 15: Tay trái lật ngón cái. Tay phải ngón 2,3,4,5 ôm lên đầu ngón chân 2,3,4,5 của khách để lộ gốc các ngón. Ngón cái kéo lại hướng ra góc bên ngoài

Bước 16: Ngón cái đặt lên lưng của ngón chân. Tay trỏ ở dưới vuốt ra làm từng ngón 1.

Bước 17: Lật bàn chân để lộ thuyền chân, lấy hai ngón tay cái chồng lên nhau. Đẩy theo gấp thuyền chân. Đẩy từ ngoài vào rồi đi qua đỉnh xương gót

Bước 18: Lật bàn chân vào trong, đẩy từ gốc ngón út đến tận gót chân

Bước 19: Đặt hai ngón cái ở gầm bàn chân, Các ngón cái còn lại nắm xoay trên lưng bàn chân từ xa lên đến mắt cá trong và ngoài. Lặp lại nhiều lần ở điểm này.

Bước 20: Lưng bàn chân chia ra làm 2 phần:

- Dùng 1 ngón cái đẩy các khe ngón lên

- Dùng 2 ngón tay cái đẩy giữa lưng bàn chân lên giải khê

Bước 21: Dùng hai ngón cái đẩy đuổi giải khê.

Bước 22: Đi zíc zắc ở giải khê.

Bước 23: Hai ngón cái đặt ở trước mắt cá trong và mắt cá ngoài. Đẩy lên và kéo xuống.

Bước 24: Ôm bàn chân, các ngón ở gầm bàn chân. Hai ngón cái ở lưng bàn chân đi zíc zắc.

Bước 25: Lồng các ngón tay vào khe bàn chân rồi vuốt ra

Bước 26: Nắm hai bàn tay đặt vào xương gót trong và ngoài kéo vuốt ra

Bước 27: Đan hai tay vào nhau, ôm chân, hai ngón cái ở gầm, còn các ngón ở lưng bàn chân, nắm hai tay kéo vào và đẩy ra

Bước 28: Ôm hai bàn tay vào bàn chân vặn võ đổ

Bước 29: Một tay đặt ở đầu các ngón chân, tay kia ôm bàn chân,vặn các ngón chân:

- Ôm đẩy lên đến cổ chân rồi kéo vuốt xuống 3 đến 5 lần

- Ôm từ cổ chân đẩy lên đến đầu gối rồi kéo xuống 3-5 lần

Bước 30: Tóm vào xương gót, hai tay luân chuyền nhau bóp xương gót.

31.1 tay đỡ cổ chân, còn tay kia nắm lại cào gót chân.

Bước 32: Dùng ngón cái đẩy các ngón lên

Bước 33: Dùng ngón cái đẩy từ kẽ chân lên đến cổ chân

Bước 34: Hai tay đi lò xo:

- Ngón tay cái từ gốc ngón chân theo thuyền chân; Ngón tay cái từ gốc ngón út đi vào

Bước 35: Đặt hai ngón tay cái lên khe ngón 3 và ngón 4, phân ra hết bàn chân tiến lên

Bước 36: Dùng 1 tay nắm đỡ gót chân và cổ chân,tay còn lại nắm mũi bàn chân xoay chân theo chiều kim đồng hồ rồi xoay ngược lại

- Đổi tay dùng ngón tay cái đẩy căng chân ra ngoài và đổi tay đẩy căng ngược chân vào trong

- Dùng tay đẩy bàn chân ép căng lên, rồi ép ngược xuống

Bước 37: Đặt chân co lên lót khăn nhỏ choàng ngang bàn chân khách r ngồi nên mép khăn giữ lại ,sau đó dùng 2 bắp cẳng tay dây mặt trong mặt ngoài của đùi

Bước 38: Dùng tay phải vuốt từ cẳng chân bên trái thẳng lên bắp chân kéo về bên phải và tay tay làm ngược lại đi liên đuổi 2 tay

Bước 39: Dùng 1 chân đạp lên mũi chân cố định chân còn lại trụ sau đó dùng 2 bàn tay nắm gót chân nhấp nhẹ 2 lần và giật dứt khoát lực vừa phải

Kết thúc buổi massage chân, Lụa còn tặng bạn thêm gói massage đầu 5-7 phút.

Giá tiền massage chân chuyên sâu tại Lụa spa có đắt không?

Quy trình massage chân chuyên sâu tại Lụa spa kéo dài từ 75 - 90 phút giá chỉ từ 498.000 đến 598.000 đồng. Với mức giá này bạn có thể trải nghiệm dịch vụ chuẩn từ A đến Z đến 39 bước.

Bạn có thể đặt lịch trước qua điện thoại hoặc website để được hỗ trợ tư vấn nhé.

Hãy đến với Lụa spa để trải nghiệm dịch vụ massage chân chuyên sâu, mang lại cho bạn cảm giác thư giãn, sảng khoái và làm đẹp cho đôi chân của bạn. Lụa spa hân hạnh được phục vụ bạn.

Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.

Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM

Liên hệ: 098 971 53 56

Website: luaspa.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/luaspa.massagetrilieu