Logo Lụa Spa

Trang chủ / Blog / Vị trí các huyệt trên mặt và cách bấm huyệt hiệu quả nhất

Vị trí các huyệt trên mặt và cách bấm huyệt hiệu quả nhất


Thay vì lạm dụng thuốc tây để chữa bệnh thì có thể sử dụng phương pháp bấm huyệt từ đông y, y học cổ truyền. Mỗi một huyệt đạo trên mặt sau khi được tác động sẽ đem lại rất nhiều lợi ích và chữa được vô số bệnh. Vậy các huyệt trên mặt có thể chữa được bệnh gì? Hãy cùng Lụa khám phá chi tiết qua bài viết dưới đây.

Vị trí cụ thể của các huyệt trên mặt con người

Vị trí các huyệt trên mặt và cách bấm huyệt hiệu quả nhất

Tổng hợp các huyệt đạo trên gương mặt con người

Muốn bấm huyệt cần phải xác định vị trí của huyệt đạo trước, đây là yêu cầu cơ bản. Trên gương mặt có một số huyệt đạo như bách hội, đầu duy, dương bạch, toản trúc, nhãn trung… Như đã nói phía trên, trong các huyệt trên mặt, mỗi một huyệt sẽ có một công dụng khác nhau.

Huyệt bách hội

Huyệt bách hội là một huyệt trên mặt rất quan trọng, nằm ngay ở điểm lõm trên đỉnh đầu con người. Bách hội nằm trên mạch đốc, tức là điểm giao của đường nối hai đỉnh vành tai với đường dọc cơ thể.

Công dụng chính của huyệt bách hội là bình can tức phong, tỉnh thần tố quyết, thăng dương cử khí. Theo y học cổ truyền, bách hội thường được dùng để chữa các chứng như đau đầu, ngạt mũi, sa tử cung, sa trực tràng, trúng gió, điên cuồng, hoa mắt, mất ngủ…

Huyệt đầu duy

Vị trí các huyệt trên mặt và cách bấm huyệt hiệu quả nhất

Vị trí huyệt đầu duy

Trong các huyệt trên mặt, vị trí của huyệt đầu duy là nằm nơi góc trán, cách bờ chân tóc 0,5 thốn. Tính từ đường khớp đỉnh trán hay từ huyệt thần đình thì đo ra bốn tốn. Bấm huyệt đầu duy có tác dụng trị chứng đau nửa đầu, mí mắt rung giật hay đau thần kinh trước trán.

Huyệt toàn trúc

Ngoài tên gọi là toàn trúc, nó còn được biết đến với tên gọi khác là minh quang, dạ quang, quang minh, viên trụ, my đầu. Trong các huyệt ở mặt, đây là một huyệt nằm trên đường kinh túc thái dương bàng quang. Bấm huyệt có tác dụng khử phong khí và làm sáng mắt. Do đó, huyệt thường được dùng để chữa các chứng bệnh như đau mắt đỏ, chảy nước mắt, hoa mắt, mờ mắt, giật mắt, đau đầu, liệt dây thần kinh mặt,…

Huyệt ấn đường

Các huyệt trên mặt thì huyệt ấn đường có vị trí nằm chính giữa hai đầu lông mày và nằm trên sống mũi. Huyệt ấn đường khá dễ tìm và chính bạn cũng có thể bấm huyệt cho chính mình. Tác dụng của huyệt ấn đường là chữa các chứng đau đầu. Ngoài ra huyệt ấn đường còn được sử dụng nhiều để chữa chứng cảm cúm nhẹ.

Huyệt quyền liêu

Vị trí các huyệt trên mặt và cách bấm huyệt hiệu quả nhất

Vị trí huyệt quyền liêu

Liêu có nghĩa là bên cạnh, quyền có nghĩa là gò má. Do đó vị trí của huyệt quyền liêu chính là nằm bên cạnh gò má, đây cũng là lý do huyệt đạo có tên gọi như vậy. Huyệt quyền liêu thường được sử dụng nhiều để chữa bệnh liệt mặt, cơ mặt co giật, răng đau hay dây thần kinh sinh ba đau.

Huyệt nhân trung

Vị trí của huyệt nhân trung vô cùng dễ tìm, có thể nói là dễ nhất trong các huyệt trên mặt. Cụ thể, huyệt nhân trung có vị trí nằm ở vùng rãnh mũi và môi. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thủy câu để gọi huyệt đạo này. Nhân trung có tác dụng khá phong phú khi có thể khai khiếu, thanh nhiệt, thanh định thần chí, khu phong tà, tiêu nội nhiệt. Thậm chí, nhân trung còn có tác dụng lợi vùng lưng và cột sống, điều hòa nghịch khí âm dương.

Huyệt nghinh hương

Dành cho những ai chưa biết, huyệt nghinh hương chính là điểm gặp nhau của đường ngang qua chân cánh mũi và rãnh mũi, miệng. Huyệt đạo có thể chữa và giảm các triệu chứng đau liên quan đến mũi, ngứa mặt, mặt phù, liệt mặt, liệt dây thần kinh số 7 hay giun chui ống mật.

Huyệt địa thương

Vị trí các huyệt trên mặt và cách bấm huyệt hiệu quả nhất

Vị trí huyệt địa thương

Để xác định huyệt địa thương, bạn cứ lấy huyệt đạo cách khóe miệng khoảng 0,4 thốn hoặc lấy trên đường ngang qua mép và rãnh mép mũi, nơi đan chéo của cơ vòng môi và cơ gò má lớn. Địa thương được biết đến với tác dụng là trị liệt mặt, chứng đau dây thần kinh tam thoa và triệu chứng chảy nước dãi.

Huyệt thừa tương

Trong các huyệt trên mặt, huyệt cuối cùng là huyệt thừa tương. Huyệt nằm ở đáy chỗ lõm, chính giữa và dưới môi dưới, trên đường bổ dọc giữa hàm dưới. Y học cổ truyền và đông y thường dùng huyệt thừa tương để chữa bệnh méo miệng, mặt sưng, răng đau, chảy nước miếng, đột nhiên mất tiếng, lợi răng sưng và điên cuồng.

Công dụng tuyệt vời khi bấm các huyệt trên mặt

Bấm huyệt chính là phương pháp chữa bệnh trong y học cổ truyền sử dụng lực của các ngón tay tác động trực tiếp lên các huyệt đạo trên da. Mục đích của việc này là nhằm thúc đẩy lưu thông khí huyết và điều trị một số bệnh lý. Như đã giới thiệu phía trên, bấm các huyệt trên mặt có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh như:

  • Bệnh liên quan đến mắt
  • Bệnh liên quan đến tai
  • Chứng bệnh đau đầu
  • Chứng bệnh đau răng
  • Bệnh rối loạn tiền đình
  • Bệnh liệt dây thần kinh số 7

Ngoài ra việc bấm huyệt còn có thể được ứng dụng trong làm đẹp. Tác động lực lên các huyệt đạo trên gương mặt giúp thúc đẩy hoạt động của hệ hô hấp và cung cấp chất dinh dưỡng cho da. Từ đó da có độ đàn hồi, mịn màng, săn chắc hơn. Các ứng dụng của bấm huyệt trong làm đẹp có thể kể đến như làm đẹp da, thông cơ mặt, nâng cơ mặt, thon gọn mặt…

Hướng dẫn cách bấm các huyệt trên mặt tại nhà

 Vị trí các huyệt trên mặt và cách bấm huyệt hiệu quả nhất

Quy trình bấm huyệt các huyệt trên mặt chi tiết tại nhà

Khi thực hiện bấm các huyệt trên mặt, người bấm huyệt cần phải lưu ý nắm vững phương pháp thực hiện và xác định đúng vị trí của huyệt đạo. Tuyệt đối không sử dụng và kết hợp huyệt đạo linh tinh. Làm như vậy không những không mang lại hiệu quả cần có mà còn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí là mất cả tính mạng.

Hiện nay, bấm huyệt đang trở thành phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh phổ biến. Do đó có nhiều cách bấm huyệt khác nhau đang được lưu hành. Tuy nhiên cần phải chọn lọc phương pháp chính thống và phù hợp với cơ thể của mình. Lụa gửi đến bạn quy trình bấm huyệt dễ thực hiện nhất.

Trước hết hãy xác định chính xác vị trí của các huyệt đạo, sau đó day huyệt đạo ấy theo chiều kim đồng hồ. Lực ấn phải đủ mạnh nhưng cũng không thể mạnh quá, khiến người bệnh hoặc chính bản thân bị đau. Đã lựa chọn bấm huyệt thì cần phải duy trì bấm khoảng 2 đến 3 lần mỗi ngày, bấm hàng tuần trừ thời gian mệt mỏi, ốm yếu. Bên cạnh đó có thể gõ và vỗ vào các vùng huyệt tùy ý theo bài tập.

Những lưu ý cần biết khi bấm các huyệt trên mặt tại nhà

Cần phải biết rằng bấm huyệt là để hỗ trợ chữa bệnh, không thể điều trị bệnh hoàn toàn. Do đó người bệnh cũng không nên hy vọng quá nhiều hay mong đợi vào hiệu quả bấm huyệt đến nhanh. Tuy nhiên đây hoàn toàn là phương pháp trị bệnh an toàn mà bạn có thể thử. Nhưng hãy lưu ý:

  • Phải kết hợp bấm huyệt với vận động, tập thể dục và chế độ ăn uống thì mới có hiệu quả, tăng cường sức đề kháng cho sức khỏe.
  • Những trường hợp bệnh nặng bắt buộc phải có sự thăm khám, phác đồ điều trị của bác sĩ.
  • Cần kiên trì bấm huyệt hàng ngày, theo một chu trình nhất định để thấy được hiệu quả.
  • Những trường hợp thân thể không khỏe, đã bị cảm cúm, ốm yếu tuyệt đối không được bấm huyệt.
  • Phụ nữ mang thai không được bấm huyệt vì có thể kích thích sinh non.

Như vậy, qua bài viết trên Lụa đã mang đến cho bạn những thông tin cơ bản về các huyệt trên mặt. Nếu bạn muốn có được liệu trình bấm huyệt cụ thể và giây phút giải trí tuyệt vời, hãy liên hệ với Lụa để được tư vấn.

Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.

Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM

Liên hệ: 098 971 53 56

Website: luaspa.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/luaspa.massagetrilieu




Chi nhánh của Lụa Spa

Trụ sở chính

486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận
Hotline: 0989 715 356

Lụa Quận 3

179A Hai Bà Trưng, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3
Hotline: 0989 753 506

Lụa Tân Bình

186 Nghĩa Phát, Phường 7
Hotline: 0967 022 239

Lụa Quận 11

Số 4 Đường 7A, Cư xá Bình Thới, Phường 8
Hotline: 0961 786 809

Lụa Biên Hoà

R133 Đường N2, Phường Thống Nhất, TP Biên Hoà, Đồng Nai
Hotline: 0333 838 183

Lụa Vũng Tàu

Thôn 2, Xã Suối Rao, Huyện Châu Đức, Bà Rịa - Vũng Tàu
Hotline: 0985908533