Trang chủ / Blog / Cách chữa đau cổ vai gáy tại nhà hiệu quả

Cách chữa đau cổ vai gáy tại nhà hiệu quả

2025
|
03/12/2019 14:52

Đau vai gáy là gì?

Đau vai gáy được xác định là một dạng rối loạn thần kinh cơ thường gặp ở mọi lứa tuổi và nghề nghiệp trong xã hội. Tuy nhiên, một nghịch lý là: dù tình trạng này có thể xuất hiện lặp đi lặp lại nhưng lại rất dễ bỏ qua do người bệnh vốn lầm tưởng với những cơn đau mỏi thông thường mà không thấy được đầy đủ triệu chứng khiến bệnh lý tiếp tục phát triển thành mãn tính.

Khi các triệu chứng đau vai cổ gáy, cứng cổ, đau nửa đầu... kéo dài liên tục sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Do đó, bệnh nhân cần điều trị triệt để chứng đau mỏi vai cổ gáy để tránh những biến chứng nghiêm trọng về sau.

Nguyên nhân gây nên tình trạng đau mỏi vai gáy là gì?

Bệnh đau vai gáy thường xuất phát từ các nguyên nhân sau:

70 – 80 % là do thoái hóa đốt sống cổ
20 – 25% do thoát vị đĩa đệm cột sống cổ
Các nguyên nhân ít gặp khác: chấn thương, loãng xương, khối u, nhiễm trùng, bệnh lý phần mềm cạnh cột sống…

Theo các chuyên gia xương khớp, tình trạng đau vai gáy có thể xảy ra do rất nhiều yếu tố có thể bao gồm cả nguyên nhân bệnh lý và cơ học:

Mắc bệnh gây tổn thương đốt sống cổ: Thoát vị đĩa đệm cổ, thoái hóa đốt sống cổ, viêm khớp,… là những nguyên nhân gây ra đau vai gáy hàng đầu.
Thoái hóa khớp vai, viêm bả vai: Đây là bệnh lý khiến khớp vai bệnh nhân bị tổn thương tạo ra những cơn đau âm ỉ kéo dài ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt, công việc hàng ngày của người bệnh.
Lao xương: Đau vai gáy có thể do vi khuẩn lao tấn công vào hệ xương khớp, gây viêm nhiễm các đốt sống, bệnh lao xương thường gặp nhất ở cổ/thắt lưng, gây ra các cơn đau âm ỉ.
Rối loạn dây thần kinh: Khi các dây thần kinh chạy qua vùng vai, cổ bị tổn thương hay bị kéo giãn quá mức cũng sẽ gây ra đau vai gáy. Người bệnh sẽ bị đau liên hồi cảm giác vùng vai, cổ bị kéo căng rất khó chịu và mệt mỏi.
Đau vai gáy do các bệnh tim mạch: Do xương lồng ngực và xương bả vai có sự liên kết chặt chẽ nên khi bị hở van tim hay nhồi máu cơ tim đều gây đau thắt ngực, đau lưng trên và đau hai bả vai.
Nguyên nhân đau vai gáy do chấn thương: Người bị chấn thương bả vai do tai nạn, va đập mạnh hoặc tập luyện sai cách có thể gây ra các cơn đau vùng cổ vai gáy âm ỉ.
Sinh hoạt, làm việc sai tư thế: Đau vai gáy có thể xảy ra do ngồi cúi sát máy tính, nằm gục người xuống bàn, bê vác đồ nặng bằng vai, ngủ gối quá cao,…
Căng thẳng, trầm cảm: Cơ thể và tinh thần mệt mỏi, stress trong thời gian dài sẽ gây áp lực lớn lên hệ cơ xương, cột sống.

Cách chữa đau cổ vai gáy tại nhà hiệu quả

Bài thuốc nam dùng gấc ngâm rượu chữa đau mỏi vai gáy tại nhà đơn giản

Dùng bài thuốc bóp từ rượu và hạt gấc giúp trị bệnh đau mỏi vai gáy khá hiệu quả. Theo đó trong y học cổ truyền thì hạt gấc còn được gọi là mọc miết tử có tác dụng giảm đau, trị viêm sưng, giảm độc nên thường dùng nhiều trong việc chữa trị một số bệnh gây đau đớn như bệnh thoái hóa xương khớp, đau mỏi vai gáy, viêm xương khớp….Khi kết hợp với rượu sẽ có công dụng cao hơn, vì vậy trong bài thuốc gấc ngâm rượu trị đau mỏi vai gáy được rất nhiều dùng nhằm giảm đau bệnh tốt hơn.

+ Chuẩn bị: Rượu trắng 45 độ: 300ml, hạt gấc 50g.

+ Cách dùng:

Hạt gấc đem rửa sạch và để ráo, đem nướng trên than hồng cho xém vỏ rồi để nguội tự nhiên.
Đem dập dập bỏ lớp vỏ cứng ở ngoài đi và lấy mình phần nhân hạt gấc
Giã phần nhân bên trong cho thật nhỏ rồi cho vào 1 hũ thủy tinh sạch và đổ ngập rượu trắng vào và đậy kín đem để chỗ thoáng mát.
Để khoảng 1 tuần thì lấy ra dùng hoặc có thể ngâm sẵn để càng lâu càng tốt.
Khi dùng lấy một ít rượu gấc dùng xoa bóp trực tiếp lên vùng vai gáy xoa nhẹ nhàng vài phút sẽ thấy cơn đau giảm rõ rệt.

Bài thuốc nam ngải cứu, cúc tần, muối hạt chữa đau mỏi vai gáy tại nhà đơn giản

Thêm một công thức trị bệnh đau mỏi vai gáy nữa đó chính là việc dùng muối hạt, ngải cứu, lá cúc tần trị bệnh đơn giản nhất. Bài thuốc này dùng chườm nóng trực tiếp lên vùng bị thương giúp cải thiện bệnh rõ rệt, vận động bình thường sau 7 ngày kiên trì áp dụng.

+ Chuẩn bị: 50g lá cúc tần, 100g ngãi cứu, 3 thìa muối hạt to.

+ Cách sử dụng:

Bạn đem rang các hỗn hợp chuẩn bị ở trên cho nóng khoảng 5-10 phút rồi cho vào một chiếc túi vải hoặc khăn mỏng.
Dùng chườm nóng lên vùng bị tổn thương đau mỏi vai gáy, trong khi chườm nhớ sao nóng thường xuyên để hiệu quả giảm đau tốt nhất. Chú ý không nóng quá có thể gây bỏng.
Còn rất nhiều cách dân gian nếu như bạn muốn sử dụng thì có thể lắng nghe ý kiến của chuyên gia bác sĩ để khắc phục điều trị khỏi bệnh hoàn toàn.

Cách chữa đau cổ vai gáy tại nhà hiệu quả