Cách massage bụng bằng rượu gừng sau sinh hiệu quả bụng nhỏ eo thon

Lụa spa sẽ giới thiệu các bạn về cách massage bụng bằng rượu gừng đơn giản và dễ thực hiện nhất. Mát xa bằng rượu gừng là phương pháp được nhiều chị em áp dụng tại nhà để có được vòng eo mong muốn. Nếu như bạn quan tâm thì đừng bỏ lỡ bài viết sau về cách mát xa này nhé.

Tác dụng của rượu gừng ngâm đem lại là gì?

Có thể nói cách massage bụng bằng rượu gừng đem lại hiệu quả tốt mà có thể áp dụng tại nhà. Để có được công dụng đấy là nhờ vào thành phần từ gừng và rượu ngâm với nhau mang lại.

Gừng có vai trò thế nào trong massage bụng?

Đầu tiên là thành phần gừng, đây là loại gia vị thường có trong bếp của mỗi gia đình và đóng vai trò lớn trong cuộc sống. Gừng để nấu ăn, để chữa bệnh, bắc thuốc, ngâm rượu,... Có rất nhiều công dụng đáng kể mà gừng mang lại cho sức khỏe con người.

Giá trị mà gừng đem lại trong cuộc sống con người là đáng kể

Trong gừng còn có chất gingerol và shogaol. Đây là hai loại chất có vai trò thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo trong cơ thể diễn ra nhanh chóng và mạnh hơn. Khi các chất này tác động vào cholesterol bên trong sẽ giúp tiêu hao lượng mỡ thừa và hỗ trợ việc đốt cháy.

Công dụng của rượu trong massage bụng

Đã là cách massage bụng bằng rượu gừng thì không thể thiếu rượu được. Bản chất rượu là chất lỏng có cồn và có tính nóng nên được kết hợp với gừng để đốt cháy mỡ. Quá trình phân huỷ chất báo sẽ còn được đẩy nhanh hơn nữa bởi sức nóng mà hai thành phần này tác động lên.

Rượu là thành phần chính để đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Dù có nhiều người vẫn còn thắc mắc về công dụng của rượu vì đây là thức uống có nồng độ cao và dễ gây say. Nhưng theo nhiều nghiên cứu thì việc xoa bóp rượu bên ngoài không để lại ảnh hưởng gì đến tinh thần hay nội tiết bên trong. Không những thế công dụng nó còn hiệu quả hơn và mọi đối tượng đều có thể sử dụng được.

Hướng dẫn cách ngâm rượu gừng để massage giảm mỡ bụng

Cách massage bụng bằng rượu gừng có thể thực hiện đơn giản nhưng ngâm rượu thì không. Bởi vì muốn đem lại chất lượng tốt thì rượu gừng cũng phải được pha chế tốt. Vậy nên, nếu như bạn đọc chưa biết cách ngâm rượu thì hãy đọc công thức sau và thực hiện theo nhé.

Những nguyên liệu cần chuẩn bị để ngâm rượu gừng

Đầu tiên, các bạn cần có 1 kg gừng tươi để làm nguyên liệu chính. Sau đó, chuẩn bị 1 lít rượu trắng để hòa cùng vào với gừng. Cuối cùng là một chiếc bình lớn có nắp đậy đủ ủ rượu sau khi pha trộn.

Cách hoà rượu và gừng đúng công thức

Bạn cần rửa sạch gừng và cạo sơ phần vỏ nhưng đừng gọt bỏ hoàn toàn nhé. Sau đó, rửa gừng lại một lần nữa để ra ngoài cho ráo nước. Nếu như củ gừng quá to thì hãy cắt nhỏ ra thành từng đoạn và cho vào chày giã. Thực hiện giã cho đến khi rừng được giập nát và cho vào trong bình đựng.

Đổ rượu vào bình sau cho ngâm hoàn toàn được số lượng gừng đã giã. Đậy nắp lại và cất vào trong tủ để ủ trong 1 tháng. Rượu gừng càng để càng tốt bởi lúc này các tinh chất của hai nguyên liệu mới hòa vào nhau. Sau thời gian ủ đó thì bạn có thể sử dụng được và thực hiện massage bụng bằng rượu gừng.

Chia sẻ cách massage bụng bằng rượu gừng cho chị em

Bây giờ sẽ là cách massage bụng bằng rượu gừng đúng cách và đem lại hiệu quả cho chị em tại nhà. Các bạn hãy thực hiện massage bụng theo cách bước sau đây:

• Đầu tiên, bạn cần làm sạch vùng bụng của mình bằng nước và dùng khăn lau khô. Sau đó, chuẩn bị một khăn sạch khô khác để đổ rượu lên. Đổ cho mặt khăn thấm nước rượu và đắp lên bụng trong 5 phút để rượu ngấm vào da.

Rửa sạch bụng là cần thiết để thực hiện các bước massage tiếp theo

• Khi thấy vùng bụng nóng lên thì tiến hành massage nhẹ nhàng để thẩm thấu rượu vào sâu trong lớp mỡ. Với những phần tích tụ lượng mỡ nhiều như bụng dưới thì bạn hãy miết tay mạnh hơn để tạo sức nóng.
• Tiếp tục massage như vậy trong vòng 10 đến 15 phút, sau đó rửa sạch vùng bụng đó bằng nước sạch và lau khô.

Hãy thực hiện các bước này đều đặn 2 lần/ tuần để đánh tan mỡ bụng. Một lời khuyên là hãy massage bụng trước khi đi ngủ bởi đây là thời điểm mà tinh thần thoải mái và thư giãn nhất.

Một số lưu ý nên quan tâm khi sử dụng rượu gừng massage

Lụa spa sẽ cung cấp thêm cho các bạn về những lưu ý khi sử dụng rượu gừng để massage:

• Nên rửa sạch bụng trước khi làm bởi rượu dễ gây kích ứng và nổi mụn.
• Tránh để rượu dính lên vùng ngực bởi tính chất nóng của thành phần. Dễ khiến ngực chảy xệ, mất tính đàn hồi và đặc biệt ảnh hưởng quá trình cho con bú.
• Không nên thực hiện massage quá nhiều lần khiến kích ứng da nghiêm trọng.
• Cách massage bụng bằng rượu gừng có thể thay thế bằng nước lọc để pha loãng. Nhưng tuyệt đối không được uống hoặc sử dụng cho những mục đích khác.
• Không thể dựa vào massage bằng rượu mãi mà bạn cần xây dựng chế độ ăn hợp lý để tăng hiệu quả giảm cân.

Một chế độ ăn dinh dưỡng cùng việc massage mới đem lại dáng đẹp

Như vậy, Lụa spa đã cung cấp toàn bộ thông tin về cách massage bụng bằng rượu gừng hiệu quả nhất cho bạn đọc. Nhưng nếu các bạn muốn nhận kết quả nhanh hơn thì hãy lựa chọn đến với các cơ sở làm đẹp. Tại Lụa spa luôn cung cấp các dịch vụ đánh tan mỡ bụng cho chị em lấy lại dáng eo thon. Vậy nên hãy liên hệ với Lụa ngay hôm nay để nhận thông tin tư vấn nhé.

Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.

Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM

Liên hệ: 098 971 53 56

Website: luaspa.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/luaspa.massagetrilieu