Hiện nay, đau vai gáy là bệnh lý xương khớp chiếm tỉ lệ cao, không chỉ gặp ở những đối tượng người cao tuổi mà người trẻ cũng đang mắc hội chứng vai gáy này ngày một nhiều hơn.
Trước khi đến với cách chữa đau vai gáy bạn đọc nên nắm được những ảnh hưởng của bệnh đến sức khỏe.
Đau vai gáy là hiện tượng thường gặp ở những người lao động nặng nhọc, sai tư thế hoặc bị chấn thương do tai nạn, chơi thể thao quá sức… Đôi khi, đây còn là dấu hiệu cảnh báo sớm của các bệnh lý về xương khớp như thoái hóa cột sống cổ, thoát vị địa đệm đốt sống cổ, viêm cột sống…
Bạn có thể bị đau một hoặc hai bên cổ gáy và vai. Cơn đau có khi lan rộng đến mang tai lên thái dương hoặc ảnh hưởng đến cả cánh tay. Dùng tay sờ nắn có thể bị đau nhiều hơn. Tình trạng này khiến cho các cử động ở vùng vai, cổ bị hạn chế. Các động tác thông thường như quay đầu sang một bên, cúi lên, cúi xuống, xoay vai cũng vì thế mà trở nên khó khăn. Việc nghỉ ngơi kết hợp áp dụng các biện pháp tự nhiên có thể giúp khắc phục được tình trạng này.
Đau mỏi vai gáy khiến người bệnh phải chịu đựng những cơn đau nhức tại vùng đốt sống cổ, lan xuống phần vai, gáy. Nếu cơn đau lan xuống cánh tay sẽ gây ra tình trạng tê mỏi…
Bệnh thường xuất hiện vào lúc sáng sớm hoặc về đêm, điều này khiến cho giấc ngủ của người bệnh bị gián đoạn, không trọn vẹn.
Không chỉ gây ra những cơn đau cho người bệnh mà đau mỏi vai gáy cổ còn dẫn đến tình trạng mệt mỏi, lo lắng, ảnh hưởng lớn đến tinh thần.
Nếu bệnh không được chữa trị sẽ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng về xương khớp khác như: Gai cột sống, thoái hóa cột sống cổ, dính khớp, thoát vị đĩa đệm, chấn thương vùng cổ, thậm chí là liệt nửa người… gây khó khăn lớn trong sinh hoạt và cuộc sống của người bệnh.
Từ những tác động tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống như vậy người bệnh cần chủ động hơn trong việc kiểm tra sức khỏe. Thông qua đó sẽ có cách phát hiện và điều trị đau vai gáy tốt nhất.
Cách nào chữa đau cổ vai gáy tại nhà hiệu quả
Cách chữa đau vai gáy hiện nay có rất nhiều, tùy vào từng trường hợp bệnh sẽ có những cách trị đau vai gáy khác nhau. Để giúp bạn đọc hiểu rõ hơn nội dung bài viết hôm nay Lụa spa sẽ giới thiệu đến bạn những cách điều trị bệnh đau vai gáy hiệu quả được áp dụng nhiều và đã mang lại kết quả tích cực.
Bệnh đau vai gáy và cách chữa trị như thế nào sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố từ nguyên nhân gây bệnh, mức độ và giai đoạn của bệnh. Và những cách điều trị được áp dụng nhiều hiện nay đó là:
1. Đau vai gáy và cách điều trị bằng Tây y
Với sự phát triển của nền học y học hiện nay thì người bệnh có thể được chỉ định điều trị bệnh bằng nội khoa hoặc ngoại khoa, cụ thể:
Chữa bệnh đau vai gáy bằng thuốc: Bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc có tác dụng giảm đau, chống viêm, thuốc giãn cơ như: Paracetamol, meloxicam, myonal… để giảm đi các triệu chứng bệnh.
Ưu điểm của việc sử dụng các loại thuốc Tây y sẽ giúp người bệnh giảm đau, giảm viêm một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, thuốc có thể gây ra những tổn hại đến cơ quan khác trong cơ thể. Các bạn không nên tự uống thuốc tây tại nhà mà chưa có chỉ định từ bác sĩ.
2. Trị đau vai gáy bằng các bài thuốc nam, đông y.
Trước khi những sản phẩm thuốc Tây du nhập vào nước ta những bài thuốc nam, Đông y đã được áp dụng từ rất lâu đời để khắc phục nhiều chứng bệnh, trong đó có đau vai gáy, đau khớp vai phải.
Ưu điểm lớn của phương pháp điều trị bằng thuốc nam này đó là lành tính, điều trị tận gốc được nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, thuốc thường có tác dụng chậm, nhất là cần sự kiên trì của người bệnh mới có thể đạt được kết quả như mong muốn.
Dưới đây là 2 trong số những bài thuốc phổ biến được áp dụng trong cách chữa đau vai gáy cổ.
Bài thuốc 1:
Nguyên liệu: 50 hạt gấc chín, 1,5 lít rượu trắng.
Cách dùng:
Bài thuốc 2:
Nguyên liệu: 1 nắm lá ngải cứu, 1 nắm muối trắng.
Cách dùng:
=>> Xem thêm: Phương pháp bấm huyệt chữa đau vai gáy hiệu quả tức thì
Ngoài những cách chữa đau cổ, gáy ở trên thì người bệnh cũng có thể áp dụng những mẹo chữa đơn giản sau đây:
Với cách chữa này bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ đi tình trạng co cơ, giảm đau vai gáy. Bạn sẽ thực hiện mẹo chữa bệnh theo cách sau:
Với cách trị bệnh đau vai gáy này không chỉ giúp bạn giảm đau mà còn giúp phòng bệnh hiệu quả mà ai cũng có thể hiện bởi nó vô cùng đơn giản.
Cách thực hiện như sau:
Không phải cứ áp dụng cách điều trị đau vai gáy là bạn có thể khỏi bệnh, bởi vì để có được hiệu quả như mong đợi bạn phải lưu ý một số vấn đề, cụ thể như sau:
Khi bệnh có nguyên nhân do thói quen sinh hoạt như ngủ gối cao đầu, tư thế ngủ không phù hợp… bạn hoàn toàn có thể áp dụng cách chữa đau vai gáy tại nhà bằng cao dán, xoa bóp để giảm đau nhanh chóng. Nếu trường hợp bệnh nặng, cơn đau kéo dài người bệnh bắt buộc phải đến cơ sở y tế để được kiểm tra cụ thể.
Khi được chỉ định các phương pháp cụ thể, đặc biệt là dùng thuốc người bệnh cần tuân thủ theo đúng yêu cầu của bác sĩ. Không được giảm, tăng liều lượng cũng như thay đổi khi chưa có sự cho phép của bác sĩ chủ trị.
Người bệnh có thể kết hợp một số bài tập hỗ trợ điều trị phù hợp theo chỉ định của bác sĩ để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất.
Bạn hãy chú ý đến chế độ dinh dưỡng nhiều hơn. Khi mắc bệnh xương khớp, trong đó có đau vai gáy bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin B, C, E để giúp cho xương khớp khỏe mạnh.
Với những cách chữa đau vai gáy tại nhà ở trên khi thực hiện cần chăm chỉ áp dụng để thấy được hiệu quả. Tuy nhiên nếu chúng không thể giúp bạn kiểm soát được cơn đau, hãy tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ để được chữa trị tốt hơn
Trên đây là những cách chữa đau vai gáy hiệu quả và phổ biến hiện nay được nhiều người áp dụng. Để việc chữa bệnh có hiệu quả cao nhất người bệnh khi có dấu hiệu đầu tiên thì chủ động nhanh chóng đến cơ sở y tế để kiểm tra, chẩn đoán một cách chính xác. Nếu để lâu bệnh sẽ có những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.
Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM
Liên hệ: 098 971 53 56
Website: luaspa.vn
486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận
Hotline: 0989 715 356
179A Hai Bà Trưng, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3
Hotline: 0989 753 506
186 Nghĩa Phát, Phường 7
Hotline: 0967 022 239
Số 4 Đường 7A, Cư xá Bình Thới, Phường 8
Hotline: 0961 786 809
R133 Đường N2, Phường Thống Nhất, TP Biên Hoà, Đồng Nai
Hotline: 0333 838 183
Thôn 2, Xã Suối Rao, Huyện Châu Đức, Bà Rịa - Vũng Tàu
Hotline: 0985908533
