Huyệt Âm Lăng Tuyền – Những thông tin quan trọng cần nắm vững

Huyệt Âm Lăng Tuyền là huyệt vị được áp dụng phổ biến trong việc điều trị các bệnh về xương khớp, tiêu hóa, bài tiết,... Để hiểu rõ hơn về huyệt cũng như cách để tác động đến huyệt hiệu quả nhất, bạn đừng bỏ qua bài viết dưới đây.

Huyệt Âm Lăng Tuyền là gì?

Ngoài cái tên Âm Lăng Tuyền, huyệt đạo này còn có tên gọi khác là Âm Chi Lăng Tuyền, Âm Lăng. Theo y thư cổ, “âm” chỉ mặt trong của chân, “lăng” là chỗ nhô lên, còn “tuyền” ngụ ý là dòng suối nhỏ. Vì thế mà tên huyệt cũng chính là để miêu tả vị trí của huyệt: Nằm ở vị trí hõm, mặt trong của chân, phía dưới chỗ nhô cao của đầu gối.

Huyệt vị Âm Lăng Tuyền

Huyệt có xuất từ Thiên “Bản Du” (Linh Khu 2), bao gồm những đặc tính sau:

• Là huyệt vị nằm ở vị trí thứ 9 của đường kinh Tỳ.
• Thuộc huyệt Hợp, hành Thủy.
• Có công dụng điều vận trung tiêu, điều hòa bàng quang, hóa thấp trệ,...

Vị trí huyệt Âm Lăng Tuyền

Dựa vào đặc điểm tên gọi có thể nhận thấy, vị trí của huyệt Âm Lăng nằm tại phần hõm mé trong xương ống chân dưới đầu gối. Cách xác định huyệt Âm Lăng Tuyền như sau: Dùng tay để lần theo má trong xương ống chân, đến ngay dưới chỗ lồi xương cao nhất đấy chính là huyệt đạo. Xét về mặt giải phẫu, thần kinh dưới huyệt là bờ trong và mặt sau đầu trên xương chày. Huyệt cũng chịu sự chi phối của tiết đoạn thần kinh D3.

Công dụng huyệt Âm Lăng Tuyền

Theo nghiên cứu của viện Y Học Cổ Truyền, khi tác động đúng cách đến  huyệt Âm Lăng sẽ có công dụng hóa thấp trệ, điều hòa bàng quang, điều vận trung tiêu,... Nhờ những đặc tính này mà huyệt được áp dụng để điều trị các bệnh viêm khớp gối, viêm ruột, di tinh, cổ trướng, đái dầm, tiểu không tự chủ,...

Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp: Tác động lên huyệt đạo đúng cách sẽ giúp giảm sưng viêm như sưng đau khớp gối, tê bì tay chân. Ngoài ra còn giúp xoa dịu và phục hồi cơ xương bị tổn thương.

Huyệt Âm Lăng Tuyền giúp bạn điều trị các bệnh xương khớp hiệu quả

Rối loạn tiêu hóa: Huyệt Âm Lăng Tuyền có thể giúp cải thiện chán ăn, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu,...

Rối loạn bài tiết: Nhờ chức năng tiêu hóa tốt mà hoạt động bài tiết, tiểu tiện cũng ổn định hơn. Giảm thiểu tối đa chứng đái dầm, tiểu không tự chủ,...

Điều trị vấn đề sinh lý ở nam và nữ: Với những người mắc các vấn đề sinh lý, việc tác động vào huyệt đúng cách còn giúp cải thiện chứng đau bụng kinh, di tinh,...

Tăng cường sức khỏe: Kích thích huyệt thường xuyên giúp tăng khả năng lưu thông máu, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Tác động huyệt Âm Lăng Tuyền đúng cách

Để điều trị bệnh, thầy thuốc sẽ dùng các cách là bấm huyệt và châm cứu.

Phương pháp châm cứu cổ truyền

Đây là phương pháp đòi hỏi người thực hiện phải có chuyên môn cao, tay nghề giỏi. Người bệnh không nên tự thực hiện tại nhà mà cần có sự hỗ trợ của bác sĩ, thầy thuốc uy tín.

Trước tiên, bạn cần xác định chính xác vị trí của huyệt Âm Lăng Tuyền. Sau đó sẽ dùng kim châm nhẹ vào vào vị trí huyệt. Khi kim đã xiên qua da thì động tác cần nhanh, dứt khoát. Độ sâu lý tưởng nhất khoảng 0.5 – 1 tấc. Quá trình cứu diễn ra từ 5-10 phút, thời gian cứu và lộ trình thực hiện sẽ phụ thuộc vào tình trạng cơ địa và sức khỏe của mỗi bệnh nhân

Phương pháp bấm huyệt

Bấm huyệt là phương pháp trị liệu bằng tay được nhiều người tin dùng với mục đích giảm căng thẳng, mệt mỏi. Bấm huyệt đả thông kinh mạch giúp thư giãn hơn và giảm bớt căng thẳng mệt mỏi.

Bấm huyệt âm lăng tuyền chữa bệnh

Bạn hãy nhìn lại vị trí để xem huyệt Âm Lăng Tuyền nằm ở đâu. Sau đó dùng ngón tay cái ấn và day huyệt với một lực vừa phải. Thời gian lý tưởng nhất từ 2-3 phút. Để đạt kết quả điều trị cao, cũng có thể kết hợp với các huyệt vị khác. Như phối hợp với huyệt Dương Lăng Tuyền giúp điều trị đau khớp gối, huyệt Tam Âm Giao và huyệt Khí Hải sẽ giúp điều trị tiểu tiện không thông,...

Những lưu ý khi châm cứu, bấm huyệt

• Người bệnh cần lưu ý một số điều sau để quá trình châm cứu, bấm huyệt đạt kết quả cao nhất.
• Tuyệt đối không tự ý thực hiện châm cứu tại nhà để tránh khỏi những biến chứng không đáng có.
• Tuân thủ, chấp hành theo đúng liệu trình điều trị được thầy thuốc/bác sĩ đưa ra.
• Hỏi ý kiến bác sĩ khi thực hiện thêm các liệu trình trị liệu khác.
• Chuẩn bị tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng trước khi châm cứu.
• Để đạt hiệu quả cao nhất, người bệnh cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, chế độ sinh hoạt điều độ.

Nhận biết được tầm quan trọng của huyệt Âm Lăng Tuyền đối với sức khỏe nên Lụa Spa đã ứng dụng vào thực tế cho khách hàng. Thực hiện massage bấm huyệt trị liệu chu đáo, tận tình, tiết kiệm, đồng thời luôn an toàn và hiệu quả tuyệt đối. Nếu bạn muốn trải nghiệm thì đừng quên ghé thăm các cơ sở gần nhất trải khắp Sài Gòn nhé. Hotline liên hệ: 0989 715 356.

Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.

Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM

Liên hệ: 098 971 53 56

Website: luaspa.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/luaspa.massagetrilieu