Huyệt Côn Lôn nằm ở đâu, có tác dụng gì, cách bấm huyệt Côn Lôn

Không phải ngẫu nhiên lại xuất hiện tên gọi huyệt Côn Lôn. Bởi vì huyệt đạo này đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể và sức khỏe con người. Hãy cùng xác định vị trí và ứng dụng, cách bấm Côn Lôn huyệt hiệu quả bạn nhé.

Huyệt Côn Lôn là gì? Vị trí ở đâu?

Côn Lôn Huyệt là một trong 60 huyệt đạo thuộc Bàng Quang Kinh có hình dáng giống như ngọn núi. Khá giống với núi Côn Lôn, ngoài ra huyệt còn có tên gọi khác là Hạ Côn Lôn, Hạ Côn Luân hoặc Côn Luân. Huyệt được phát hiện và ghi chép lần đầu trong sách Y học Cổ Truyền, nguồn gốc Thiên Bản Du. Huyệt thuộc hành Hỏa.

Vị trí huyệt Côn Lôn ở phía dưới gót chân, xác định rất dễ dàng. Đầu tiên, bạn hãy tìm điểm giao giữa bờ ngoài gót chân và đường thẳng kéo dài cao nhất của mắt cá chân. Tiếp tục, tìm điểm nằm giữa khe gân cơ mác bên ngắn và bên dài trước gân gót chân và sau đầu dưới của xương chày. Đây chính là côn lôn huyệt chúng ta cần tìm để bấm huyệt hoặc châm cứu, xoa bóp…

Côn Lôn Huyệt thuộc Bàng Quang Kinh có hình dáng giống như ngọn núi

Huyệt Côn Lôn ở đâu, bên cạnh đó cũng còn một cách xác định đơn giản hơn rất nhiều. Trước tiên, bạn hãy tìm vị trí chỗ lõm giữa bờ ngoài gót chân và đỉnh mắt cá chân. Lùi xuống 1 thốn sẽ thấy huyệt. Thốn hay còn gọi là tấc, chỉ độ dài đốt giữa của ngón tay trỏ. Cách này mang lại hiệu quả chính xác khoảng 95% nên bạn cần lưu ý khi thực hiện.

Tác dụng của huyệt Côn Luân

Huyệt Côn Lôn là một trong những huyệt quan trọng nhất vì có thể bấm, châm cứu để điều trị rất nhiều bệnh khác nhau. Nếu tại chỗ tức thì sẽ giúp chữa sưng, chống viêm và đau khớp cổ chân. Đối với toàn thân sẽ hỗ trợ sinh đẻ dễ dàng, trẻ em không còn kinh giật. Theo Kinh thì huyệt sẽ giúp chữa đau rút lưng vai, đau thắt lưng khó cúi người, cứng cổ gáy, hoa mắt, đau đầu, chảy máu cam.

Ngoài ra, bạn cũng có thể phối huyệt Côn Luân cùng các huyệt khác để điều trị bệnh hiệu quả hơn. Điển hình như:

• Kết hợp với huyệt Khúc Tuyền, Phi Dương, Thông Lý, Thiếu Trạch, Tiền Cốc giúp hạn chế cơn đau đầu, choáng váng
• Kết hợp với huyệt Ủy Trung để điều trị đau thắt lưng đến vai.
• Phối hợp với Thái Khê, Dương Khê để điều trị sưng mắt đỏ.

Huyệt Côn Lôn là một huyệt vô cùng quan trọng để điều trị rất nhiều bệnh

• Điều trị bệnh lưng đau và sưng: phối hợp huyệt Côn Lôn, Thái Xung, Chưởng Môn, Thông Lý, Uỷ Trung.
• Kết hợp Thái Khê, Thái Xung để điều trị chứng phù thế âm ở trẻ nhỏ.
• Điều trị hen suyễn ở trẻ em: Kết hợp với Lăng Tuyền, Thần Môn, Túc Lâm Khấp.
• Điều trị đau nhức gót chân: Kết hợp với huyệt Chiếu Hải, Thái Khư, Thương Khâu.
• Kết hợp với huyệt Hợp Cốc, Phục Lưu để trị bệnh đau hai bên xương sống, không co duỗi được
• Điều trị co quắp năm ngón tay: Kết hợp huyệt Côn Lôn với hợp huyệt Dương Cốc, Uyển Cốt.
• Điều trị chấn thương ở lưng:Kết hợp với huyệt Chi Câu, Dương Lăng Tuyền, Nhân Trung, Thúc Cốt, Ủy Trung, Xích Trạch.
• Điều trị sưng phù chân: Kết hợp với huyệt Thái Khê, Thân Mạch.
• Điều trị đau mắt cá chân: Kết hợp với huyệt Thái Khê, Tuyệt Cốt.
• Kết hợp với huyệt Thừa Sơn để điều trị chứng hoa mắt.
• Điều trị mụn nhọt, mẩn ngứa: Kết hợp với huyệt Chí Âm, Thông Cốc, Thúc Cốt, Ủy Trung.
• Điều trị bệnh đau họng, viêm họng: Kết hợp với huyệt Bộc Tham.

Hướng dẫn châm cứu, bấm huyệt Côn Lôn hiệu quả

Trước khi châm cứu, bạn cần phải khử trùng sạch sẽ kim châm, tay, găng tay, dụng cụ liên quan. Tiếp theo, để bệnh nhân ngồi thẳng tựa lưng hoặc nằm với tư thế thoải mái nhất. Xác định chính xác huyệt đạo rồi châm cứu một cách dứt khoát, cẩn thận từ 0,3 đến 0,5 tấc. Luôn nhớ phải hướng mũi kim về mắt cá chân đồng thời châm cứu tối thiểu từ 5 đến 10 phút tùy tình trạng bệnh. Châm đúng chiều sâu của kim theo quy định.

Bấm huyệt Côn Lôn cần xác định chính xác và bấm, day đúng thời gian

Để bấm huyệt Côn Lôn hiệu quả, bạn hãy dùng ngón tay day khu vực bị đau từ 3 đến 5 phút trước tiên. Sau đó lấy ngón tay cái bấm các huyệt Tam Âm giao, Thừa Sơn, Côn Luân, Giải Khe 2 - 3 phút. Miết vị trí ⅓ từ khu vực cẳng chân đến gót chân. Sử dụng ngón cái, trỏ và giữa để bóp, day xung quanh gót chân. Xoay khớp mắt cá chân cả hai hướng thuận và ngược chiều kim đồng hồ 3 - 5 phút trong quá trình bấm. Cuối cùng, day chỗ đau thêm 30 giây.

Bạn thấy sao, huyệt Côn Lôn có rất nhiều tác dụng thiết thực trong Y học, chăm sóc sức khỏe phải không? Lụa Spa thấu hiểu điều này nên đã ứng dụng để phục vụ khách hàng tốt nhất. Với bề dày kinh nghiệm và sự chuyên nghiệp, chắc chắn sẽ giúp bạn Thân Khỏe Tâm An mỗi ngày.

Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.

Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM

Liên hệ: 098 971 53 56

Website: luaspa.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/luaspa.massagetrilieu