Trang chủ / Blog / Lợi ích của việc massage mặt

Lợi ích của việc massage mặt

2500
|
26/05/2021 09:13

Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm được các lợi ích từ việc massage mặt đem lại cho cơ thể chúng ta nhé!

Làm chậm quá trình lão hóa

Tuổi tác con người chúng ta ngày càng cao, việc sản xuất collagen của da sẽ giảm dần khiến da mất đi độ đàn hồi. Để hạn chế được tình trạng này, thì massage mặt, kết hợp với việc đắp mặt nạ thường xuyên có thể tăng cường tái tạo các tế bào và thúc đẩy quá trình hình thành collagen vô cùng hiệu quả. Duy trì việc massage mặt thường xuyên sẽ giúp bạn có được một làn da căng bóng và tràn đầy sức sống.

Giảm căng thẳng, loại bỏ nếp nhăn

Các cơ trên mặt thường xuyên gặp căng thẳng là nguyên nhân chính làm xuất hiện những nếp nhăn hay những vết chân chim. Đây cũng chính là lý do tại sao nên thường xuyên thực hiện các động tác massage mặt. Theo các chuyên gia: "Mỗi ngày, chỉ cần dành 1 đến 2 phút để thư giãn là đã có thể làm giảm quá trình hình thành các nếp nhăn - một trong những dấu hiệu gây nên tình trạng lão hóa da".

Tuy nhiên, thời gian cho một lần massage mặt còn tùy thuộc vào loại da của bạn. Đối với da nhờn, hay bị mụn trứng cá, tốt nhất nên massage mặt dưới 10 phút. Nếu bạn sở hữu làn da bình thường hay da khô, thì nên massage không quá 20 phút.

Lưu ý, việc massage quá nhiều cũng có thể khiến tình trạng mụn trên mặt bạn ngày càng gia tăng đấy.

Không chỉ vậy, việc áp dụng đúng các kỹ thuật massage mặt để chống lão hóa thì mới mang lại hiệu quả nhất định và hiệu quả.

Các thao tác đúng trong quá trình massage mặt, mà bạn cần thực hiện là:

Đầu tiên, bạn vỗ nhẹ lên mặt và nhúm các đầu ngón tay lại, không nên kéo da và tiến hành việc massage.
Luôn luôn xoa bóp theo chuyển động vòng tròn hướng lên trên.

Lợi ích của việc massage mặt

Thải độc tố cho da

Chúng ta không thể tránh được việc ô nhiễm, khói bụi của môi trường bên ngoài ảnh hưởng trực tiếp lên da mặt, các bụi bẩn tích tụ lâu ngày trên bề mặt da, sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Da của bạn cần phải được loại bỏ chất thải tích tụ một cách thường xuyên và nếu không được thực hiện đúng cách nó sẽ để lại mụn, cùng nhiều vấn đề khác gây hại cho da mặt.

Ngoài việc làm sạch và rửa mặt hằng ngày, bạn nên tìm đến các trung tâm Spa uy tín để được chăm sóc da đúng cách. Các kỹ thuật viên sẽ biết cách dùng các chất giàu Oxy hóa, kết hợp với muối biển, cùng các nguyên liệu được chiết xuất từ thảo dược và tinh dầu, giúp đánh bay các tế bào chết trên bề mặt da, làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ các bụi bẩn sâu bên trong da, giảm thiểu tình trạng mụn đầu đen và mụn ẩn trên da mặt bạn.

Lợi ích của việc massage mặt

Kích thích tuần hoàn máu

Giống như cách bạn xoa bóp vai hoặc lưng, cơ mặt cũng cần được massage một cách nhẹ nhàng, việc này giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường quá trình trao đổi chất dưới da, khiến da mặt bạn trở nên hồng hào, tươi trẻ, đầy sức sống.

Chị em nên tập trung vào các vùng da ở miệng, mắt và lông mày - đây là những điểm dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa nhất.

Lưu ý, việc massage nên thực hiện sau khi rửa mặt, trước khi thực hiện nên rửa tay thật sạch với nước ấm, để đạt được hiệu quả tốt nhất và đảm bảo được tính vệ sinh nhé!

Giúp da hấp thụ tốt các dưỡng chất trong sản phẩm dưỡng da

Trong quá trình chăm sóc da thì bạn sẽ phải sử dụng cùng rất nhiều các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, việc thoa kem dưỡng một cách thủ công thì đối với một số sản phẩm sẽ không mang lại hiệu quả cao hoặc nó sẽ không thẩm thấu hết được các tinh chất vào sâu trong da.

Chính vì vậy, để đạt được hiệu quả nhất định trong toàn bộ quá trình dưỡng da, thì việc kết hợp massage da mặt sẽ giúp cho các sản phẩm skincare dễ dàng thấm thấu vào da hơn và quá trình hấp thụ diễn ra tốt hơn.

Lợi ích của việc massage mặt

Liệu pháp căng da mặt tự nhiên

Những động tác massage có thể giúp da luôn được săn chắc, hạn chế được tình trạng chảy xệ. Đây chính là liệu pháp làm căng da mặt hoàn toàn tự nhiên mà bất cứ bạn gái nào cũng nên áp dụng, để sở hữu cho mình một da mặt căng tràn sức sống.

Thông qua các động tác massage, cơ mặt có cơ hội được tác động và định hình lại rõ ràng hơn. Ngoài ra, những vùng cơ thường hay bị chảy xệ như cằm má, khóe mũi cũng sẽ được nâng đỡ tốt hơn.

Hoạt động massage cũng hỗ trợ tăng cường liên liên kết giữa collagen và eslatine - hai thành phần quan trọng khiến da trở nên hồng hào và tươi sáng, giúp da chống lại được những dấu hiệu của lão hóa da như chảy xệ, nhăn... Người Nhật đã chỉ ra rằng, bằng cách massage này mà bạn hoàn toàn có thể kéo dài tuổi thanh xuân, trẻ hóa làn da của mình.

Lợi ích của việc massage mặt

Định hình cho khuôn mặt

Một trong những lý do để các bạn gái tìm đến việc massage mặt, cũng như các bài tập yoga cho mặt là muốn gương mặt thon gọn hơn. Với những động tác massage tác động trực tiếp lên vùng da chảy xệ như má cằm, bạn sẽ dần được sở hữu khuôn mặt V-line đầy cuốn hút như các Idol Hàn Quốc mà bạn vẫn thường hay thấy trên TV.

Đặc biệt, lực co giãn và đàn hồi của da cũng được cải thiện đáng kể nhờ quá trình thực hiện massage da mặt một cách tự nhiên. Nếu có những vấn đề khác như thâm quầng mắt thì massage cũng là liệu pháp hữu hiệu để cải thiện tình trạng này.

Lợi ích của việc massage mặt