Massage body kiểu Nhật khác gì so với massage body thông thường?

Massage body kiểu Nhật Shiatsu Massage là phương pháp massage truyền thống của Nhật Bản, được nhiều người ưa chuộng bởi các lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe và sự thư thái cho cơ thể.

Tuy nhiên, liệu pháp này có điểm gì khác so với massage body thông thường không? Có phù hợp với tất cả mọi khách hàng hay không? Bài viết này sẽ giới thiệu về massage body kiểu Nhật và những thông tin liên quan. Cùng tìm hiểu ngay nhé.

Massage body kiểu Nhật là gì?

Massage body kiểu Nhật, còn gọi là Shiatsu Massage gọi là phương pháp massage sử dụng những kỹ thuật xoa bóp, nhấn và vuốt nhẹ nhàng những vùng trên cơ thể để kích thích tuần hoàn máu, cân bằng năng lượng và giảm thiểu căng thẳng, mệt mỏi.

Massage body kiểu Nhật bắt nguồn từ những phương pháp truyền thống của đất nước Nhật Bản như shiatsu, Amma và Anma, bắt đầu phát triển từ những năm 1900. Thời điểm này đã trở thành phương pháp massage phổ biến và yêu thích ở đất nước Nhật Bản và những nước khác trên thế giới.

Massage body kiểu Nhật Bản thường được thực hiện trên giường hoặc đệm trên sàn nhà. Bao gồm những động tác sử dụng lòng bàn tay, ngón tay, cánh tay để xoa bóp, vuốt nhẹ ở các vùng cơ thể.

Massage body kiểu Nhật khác gì so với massage thông thường?

Massage body kiểu Nhật không sử dụng tinh dầu bôi trơn mà sử dụng lòng bàn tay, ngón tay hoặc cánh tay để xoa bóp và vuốt nhẹ từng khu vực trong cơ thể. Phương pháp này dựa trên những nguyên lý của y học cổ truyền của đất nước mặt trời mọc, cho rằng cơ thể có một hệ thống năng lượng chảy trong cơ thể. Khi dòng năng lượng này bị tắc nghẽn hoặc mất cân bằng, cơ thể sẽ bệnh tật hoặc căng thẳng.

Trong khi massage body thông thường dựa trên nguyên lý của đất nước phương tây, cho rằng massage có thể kích thích tuần hoàn máu, đào thải chất độc giảm thiểu cơn đau nhức, thì massage body kiểu Nhật lại hướng đến mục đích khôi phục sự lưu thông, cân bằng năng lượng giúp cơ thể khỏe mạnh.

Tác dụng của massage body kiểu Nhật như thế nào?

Massage body kiểu Nhật Bản mang lại những tác dụng cho sức khỏe cơ thể và con người như:

- Giảm thiểu căng thẳng và mệt mỏi: Phương pháp massage này giúp giải tỏa các cơn căng thẳng, mệt mỏi bên trong cơ thể, giúp bạn cảm thấy thư thái và sảng khoái tinh thần hơn.

- Cải thiện giấc ngủ: Kỹ thuật massage body Nhật Bản giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm thời gian mất ngủ, tăng thời gian ngủ sâu cho người được massage.

- Tăng cường tuần hoàn máu: Những động tác nhẹ nhàng trong massage Nhật Bản kích thích tuần hoàn máu, giúp chất dinh dưỡng oxy được lưu thông trong máu dễ dàng đến mô, tế bào và cải thiện sức khỏe.

- Giảm bớt cơn đau nhức, khó chịu ở các vùng cơ thể bị cứng, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn, cải thiện chức năng vận động và tăng độ linh hoạt.

- Tăng cường sức khỏe: Góp phần tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp bạn đối phó với bệnh tật và căng thẳng.

Quy trình thực hiện động tác của kỹ thuật massage body Shiatsu massage

Để thực hiện massage body kiểu Nhật Shiatsu massage, bạn cần tuân theo các bước sau đây :

• Bước 1: Ngâm chân bằng nước thảo dược. Điều này giúp làm sạch và thư giãn các vùng cơ thể, cũng như kích thích các huyệt đạo trên chân.
• Bước 2: Cho khách nằm sấp, dãn tay đến chân lên lưng giãn cơ cho khách. Điều này giúp làm nóng cơ thể và chuẩn bị cho các động tác massage sau đó.
• Bước 3: Thực hiện day huyệt ở khu vực thắt lưng, cột sống, vai. Điều này giúp giảm căng thẳng và đau nhức ở các vùng cơ thể này, cũng như cải thiện tuần hoàn máu và cân bằng năng lượng.
• Bước 4: Tiến hành day các huyệt ở phía sau bàn chân và lòng bàn chân, đùi và bắp đùi. Điều này giúp giảm đau và mệt mỏi ở các vùng cơ thể này, cũng như tăng cường sức khỏe và sự linh hoạt của chân.
• Bước 5: Cho khách nằm ngửa, đi các huyệt trên cánh tay, cổ tay, bàn tay và ngón tay. Điều này giúp giảm căng thẳng và đau nhức ở các vùng cơ thể này, cũng như cải thiện tuần hoàn máu và cân bằng năng lượng.
• Bước 6: Đi các huyệt trên ngực, bụng, hông và đùi trước. Điều này giúp giảm căng thẳng và đau nhức ở các vùng cơ thể này, cũng như cải thiện tuần hoàn máu và hệ tiêu hoá.
• Bước 7: Đi các huyệt trên mặt, đầu, tai và cổ. Điều này giúp giảm căng thẳng và đau nhức ở các vùng cơ thể này, cũng như cải thiện tuần hoàn máu và thị lực.
• Bước 8: Kết thúc bằng cách vuốt nhẹ nhàng toàn bộ cơ thể, giúp khách cảm thấy thư thái và sảng khoái.

Đây là quy trình thực hiện massage body kiểu Nhật Shiatsu massage.

Địa chỉ massage body uy tín, giá tốt tại TP. Hồ Chí Minh

Những câu hỏi thường gặp về massage body kiểu Nhật

Massage body kiểu Nhật là một phương pháp massage được nhiều người quan tâm và tìm hiểu. Tuy nhiên, cũng có không ít những thắc mắc và lo lắng về phương pháp này. Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về massage body kiểu Nhật:

Massage body kiểu Nhật có phù hợp với mọi người hay không?

Massage body kiểu Nhật là một phương pháp massage nhẹ nhàng và an toàn, không sử dụng dầu bôi trơn hay áp lực mạnh. Do đó, nó có thể phù hợp với hầu hết mọi người, kể cả những người có làn da nhạy cảm, dị ứng, hay đang mang thai. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp nên hạn chế hoặc tránh massage body kiểu Nhật, như:

• Những người bị chấn thương, viêm nhiễm, hoặc ung thư ở các vùng cơ thể sẽ được massage. Massage body kiểu Nhật có thể làm tăng đau nhức, viêm nhiễm, hoặc lan truyền bệnh tật ở các vùng cơ thể này.
• Những người bị bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường, hoặc các bệnh mãn tính khác. Massage body kiểu Nhật có thể làm thay đổi nhịp tim, huyết áp, đường huyết, hoặc các chỉ số sinh lý khác, gây nguy hiểm cho sức khỏe của người được massage.
• Những người đang dùng thuốc chống đông máu, thuốc chống động kinh, hoặc các loại thuốc khác có ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Massage body kiểu Nhật có thể làm tăng hoặc giảm tác dụng của các loại thuốc này, gây ra các biến chứng không mong muốn.

Nếu bạn thuộc một trong những trường hợp trên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định thử massage body kiểu Nhật. Bạn cũng nên thông báo cho người thực hiện massage về tình trạng sức khỏe của bạn, để họ có thể điều chỉnh kỹ thuật massage cho phù hợp.

Massage body kiểu Nhật có làm tổn thương đến cơ thể không?

Massage body kiểu Nhật là một phương pháp massage nhẹ nhàng và an toàn, không gây tổn thương đến cơ thể nếu được thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, cũng có một số khả năng gây tổn thương đến cơ thể nếu bạn không chú ý, như:

• Bạn nên kiểm tra nhiệt độ của nước ngâm chân trước khi ngâm, và yêu cầu người thực hiện massage thay nước nếu bạn cảm thấy quá nóng.
• Bị bầm tím hoặc đau nhức do áp lực massage quá mạnh. Bạn nên yêu cầu người thực hiện massage điều chỉnh áp lực massage cho phù hợp với sự chịu đựng của bạn, và ngừng massage nếu bạn cảm thấy quá đau.
• Bị dị ứng hoặc phản ứng da do sử dụng các loại thảo dược hoặc tinh dầu trong quá trình massage. Bạn nên kiểm tra thành phần của các loại thảo dược hoặc tinh dầu trước khi sử dụng, và yêu cầu người thực hiện massage không sử dụng nếu bạn có dị ứng với chúng.

Nếu bạn gặp phải một trong những tình huống trên, bạn nên ngừng massage ngay lập tức, và xin trợ giúp y tế nếu cần thiết. Bạn cũng nên lựa chọn những địa điểm uy tín và chuyên nghiệp để thực hiện massage body kiểu Nhật, để đảm bảo an toàn và chất lượng cho cơ thể của bạn.

Trên đây là bài viết xoay quanh dịch vụ massage body kiểu Nhật Bản. Phương pháp này không sử dụng tinh dầu mà chỉ dùng bàn tay để vuốt nhẹ trên cơ thể. Hy vọng rằng những thông tin này sẽ hữu ích cho bạn.

Ở Lụa spa, chúng tôi cung cấp dịch vụ massage body được các kỹ thuật viên dày dạn kinh nghiệm thực hiện nên bạn có thể yên tâm nhé.

Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.

Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM

Liên hệ: 098 971 53 56

Website: luaspa.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/luaspa.massagetrilieu