Bạn có biết rằng massage cổ vai gáy không chỉ là phương pháp thư giãn, làm đẹp mà còn có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của bạn. Ngay bây giờ, hãy cùng Lụa tìm hiểu về các lợi ích thần kỳ của kỹ thuật massage trị liệu cổ vai gáy nhé.
Massage trị liệu cổ vai gáy là phương pháp hỗ trợ điều trị an toàn, hiệu quả cao, dựa vào các động tác xoa bóp, ấn huyệt, nắn bóp, kéo giãn các cơ, mô xung quanh ở vùng cổ, vai gáy. Mục đích của phương pháp này là giảm thiểu cơn đau, căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng âm dương và phòng ngừa bệnh lý liên quan đến đốt sống cổ.
Massage trị liệu cổ vai gáy thường được thực hiện bởi những kỹ thuật khác nhau, tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý thể trạng và nhu cầu của người bệnh như: Massage ấn huyệt, massage nhiệt,...
Tại Lụa spa, bạn sẽ được trải nghiệm kỹ thuật massage trị liệu cổ vai gáy chuyên sâu, hiệu quả, với đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản và thường xuyên cập nhật những kiến thức mới.
Massage trị liệu cổ vai gáy là gì?
Massage trị liệu cổ vai gáy không chỉ góp phần tạo nên cảm giác thư giãn, thoải mái cho cơ thể, tinh thần mà còn mang lại những lợi ích thần kỳ cho sức khỏe như sau:
Kinh mạch là những đường khí huyết vận hành bên trong cơ thể, liên kết với các tạng phủ, các cơ quan, khớp xương và những bộ phận khác. Đặc biệt, khi kinh mạch bị tắc nghẽn, khí huyết sẽ không thể lưu thông được, dẫn đến những bệnh lý khác như đau đầu, mất ngủ, chóng mặt,...
Các kỹ thuật massage trị liệu cổ vai gáy có tác dụng kích thích điểm huyệt trên cơ thể, hỗ trợ đả thông kinh mạch, góp phần tăng cường khí huyết và cải thiện chức năng của các cơ quan, bồi bổ sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh tật cho cơ thể.
Đau vai gáy là triệu chứng phổ biến, có thể xuất phát từ nguyên nhân do cơ thể bị lạnh, ngồi mãi một tư thế hoặc làm việc căng thẳng, thoái hóa đốt sống cổ,... Massage trị liệu cổ vai gáy có tác dụng giảm đau bằng cách làm nóng cơ thể, giảm viêm, sưng tấy, nới lỏng các cơ, mô xung quanh ở vùng cổ, vai gáy hoặc giảm thiểu áp lực dây chằng thần kinh, đĩa đệm, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.
Massage giúp giảm đau vai gáy nhanh chóng
Thoái hóa đốt sống cổ là quá trình thoái hóa tự nhiên của đĩa đệm, xương, sụn, dây chằng ở cột sống cổ tạo ra những triệu chứng khác như đau cứng cổ, tê bì mất cân bằng,... Massage trị liệu cổ vai gáy sẽ giảm thiểu tình trạng thoái hóa đốt sống cổ cho người bệnh.
Giấc ngủ là nhu cầu cần thiết đối với cơ thể, giúp tái tạo năng lượng, bảo vệ và tăng cường trí nhớ. Tuy nhiên, nhiều người gặp khó khăn trong việc ngủ ngon do stress, căng thẳng, lo lắng, đau cổ vai gáy hoặc bị gián đoạn bởi tiếng ồn, ánh sáng,...
Massage trị liệu cổ vai gáy có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn, bằng cách giảm thiểu căng thẳng, thư giãn cho cơ thể và tinh thần. Góp phần cải thiện tuần hoàn máu, khí huyết, cân bằng nội tiết tố và kích thích sự tiết ra của chất melatonin - hormone quan trọng trong việc điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ.
Massage trị liệu đau vai gáy giúp bạn ngủ ngon hơn
Đau đầu, mất cân bằng là những triệu chứng thường gặp, do nhiều nguyên nhân khác nhau như rối loạn tiền đình, huyết áp cao, thiếu máu lên não, đột quỵ, u não, nhiễm trùng tai, mũi họng,...
Massage trị liệu cổ vai gáy có tác dụng cải thiện tình trạng đau đầu, mất ngủ, cân bằng bằng cách giảm thiểu áp lực lên các dây thần kinh, cải thiện tuần hoàn máu, giảm viêm sưng, nhiễm trùng, kích thích huyệt đạo liên quan đến tai, mũi họng,...
Hệ miễn dịch là hệ thống bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, nấm, ký sinh trùng,... Hệ miễn dịch gồm những tế bào, mô, cơ quan chuyên biệt như tế bào bạch cầu, hạch bạch huyết, tủy xương, ruột,... Massage trị liệu cổ vai gáy có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, kích thích tế bào bạch cầu, tăng cường sự tiết ra những kháng thể, giảm thiểu mức cortisol - hormone gây ra stress, ức chế hệ miễn dịch, cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường sức đề kháng, phòng bệnh nhiễm trùng.
Tâm trạng và stress là hai yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của mỗi người. Tâm trạng là trạng thái cảm xúc của một người tại một thời điểm, có thể là vui, buồn, giận, sợ, hạnh phúc, lo lắng… Stress là phản ứng của cơ thể khi gặp phải các tình huống khó khăn, áp lực, thách thức, đòi hỏi…
Massage trị liệu cổ vai gáy có tác dụng cải thiện tâm trạng và giảm stress, bằng cách kích thích sự tiết ra của các hormone tốt cho cảm xúc, như serotonin, dopamine, oxytocin, endorphin, giảm sự tiết ra của các hormone gây stress, như cortisol, adrenaline, noradrenaline, cải thiện tuần hoàn máu, khí huyết, thư giãn cơ thể và tinh thần, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, vui vẻ, hài lòng và tự tin hơn.
Massage trị liệu cổ vai gáy giúp cải thiện tâm trạng
Ngoài việc chăm sóc sức khỏe, massage trị liệu cổ vai gáy còn có tác dụng cải thiện ngoại hình và làm đẹp da, bằng cách giúp cơ thể thải độc, làm sạch và làm mềm da, kích thích sản sinh collagen, ngăn ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn, chảy xệ, sạm nám, mụn trứng cá, cải thiện độ đàn hồi và độ săn chắc của da.
Massage trị liệu cổ vai gáy có thể giúp cải thiện ngoại hình và làm đẹp da của những người bị hội chứng Ehlers-Danlos, một bệnh di truyền gây ra các triệu chứng như da quá mỏng, quá dãn, quá nhạy cảm, dễ bị tổn thương, sẹo, nhiễm trùng, đau khớp, khớp thoái hóa… Nghiên cứu này đã thử nghiệm trên 21 người bệnh, được chia làm hai nhóm: nhóm massage và nhóm kiểm soát. Kết quả cho thấy, nhóm massage đã có sự cải thiện đáng kể về độ ẩm, độ đàn hồi, độ bóng, độ mịn và độ đều màu của da so với nhóm kiểm soát sau 8 tuần điều trị.
Đây là những lợi ích thần kỳ của kỹ thuật massage trị liệu cổ vai gáy mà bạn nên biết.
Massage trị liệu cổ vai gáy là một dịch vụ phù hợp cho nhiều đối tượng khác nhau, như:
Những người bị đau đầu, chóng mặt nên đi massage cổ vai gáy
Khi bạn đến với Lụa spa, bạn sẽ được trải nghiệm quy trình massage trị liệu cổ vai gáy chuyên nghiệp và hiệu quả, với các bước như sau:
Bước 1: Tư vấn
Bạn sẽ được tư vấn về các kỹ thuật massage trị liệu cổ vai gáy, các sản phẩm sử dụng, các ưu đãi và chính sách bảo hành. Kỹ thuật viên sẽ thăm hỏi về thể trạng và nhu cầu của bạn, cũng như lựa chọn kỹ thuật massage phù hợp với bạn.
Bước 2: Thực hiện massage
Bạn sẽ được dẫn đến phòng massage, được cung cấp các dụng cụ vệ sinh cá nhân, áo choàng, khăn tắm, dép đi trong. Bạn sẽ được yêu cầu cởi bỏ quần áo, mặc áo choàng, nằm trên giường massage, che chắn bằng khăn tắm.
Kỹ thuật viên sẽ bắt đầu thực hiện massage trị liệu cổ vai gáy cho bạn, theo kỹ thuật đã lựa chọn, với thời gian từ 30 đến 60 phút, tùy theo nhu cầu của bạn. Trong quá trình này, bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ xông thuốc dược tính cao giúp thải độc, ấn huyệt, massage cổ vai gáy chuyên sâu, đánh tan điểm đau do tắc nghẽn. Ngoài ra, khách còn được tặng thêm gói massage đầu và điếu ngải cứu giảm stress.
Bạn sẽ được thưởng thức nhạc nhẹ, hương thơm dễ chịu, ánh sáng dịu nhẹ, cũng như sự chăm sóc tận tình của kỹ thuật viên.
Bước 3: Nghỉ ngơi và thanh toán
Sau khi kết thúc massage, bạn sẽ được nghỉ ngơi trong phòng massage, uống nước lọc hoặc trà thảo dược, để cơ thể hồi phục và thải độc.
Bạn sẽ được dẫn đến quầy lễ tân, để thanh toán và nhận hóa đơn. Bạn cũng sẽ được tư vấn về các lần massage tiếp theo, cũng như các dịch vụ khác của Lụa spa.
Lụa spa là một trong những địa chỉ uy tín và chất lượng cao về massage trị liệu cổ vai gáy tại Hồ Chí Minh.
Tại đây, bạn sẽ được trải nghiệm các dịch vụ massage trị liệu cổ vai gáy, gội đầu thảo dược, massage chân, massage body đá nóng và massage cho mẹ bầu. Ngoài ra, khách cũng sẽ được sử dụng các sản phẩm thảo dược thiên nhiên, an toàn và thân thiện với môi trường, cũng như được xông hơi khô đá muối Himalaya hoặc xông ướt để đào thải độc tố.
Đội ngũ kỹ thuật viên tại Lụa spa đều có kiến thức, kỹ năng và kinh nghiệm về các kỹ thuật massage trị liệu, cũng như có thái độ nhiệt tình, thân thiện, lịch sự và tôn trọng khách hàng. Đặc biệt, luôn sẵn lòng mang đến những khoảnh khắc thư giãn và tạo ấn tượng tốt cho khách hàng. Giá cả dịch vụ tại Lụa spa cũng rất hợp lý và cạnh tranh, phù hợp với túi tiền của nhiều đối tượng khách hàng.
Lụa spa có nhiều chi nhánh, phủ rộng khắp các quận trung tâm của thành phố, để phục vụ nhu cầu của khách hàng. Bạn có thể đến với Lụa spa tại các địa chỉ sau:
Massage trị liệu cổ vai gáy là một phương pháp hỗ trợ điều trị an toàn và hiệu quả cao, giúp bạn giảm đau, giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu, khí huyết, cân bằng âm dương, nhu cân cốt, lợi quan tiết và phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến cột sống cổ.
Tại Lụa spa, bạn sẽ được trải nghiệm quy trình massage trị liệu cổ vai gáy chuyên nghiệp và hiệu quả. Bạn cũng sẽ được sử dụng các sản phẩm chất lượng cao, an toàn và thân thiện với môi trường, cũng như được chăm sóc bởi đội ngũ kỹ thuật viên tận tâm, nhiệt tình và chuyên môn cao.
Hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để đặt lịch hẹn và nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn nhé.
Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.
Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM
Liên hệ: 098 971 53 56
Website: luaspa.vn
486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận
Hotline: 0989 715 356
179A Hai Bà Trưng, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3
Hotline: 0989 753 506
186 Nghĩa Phát, Phường 7
Hotline: 0967 022 239
Số 4 Đường 7A, Cư xá Bình Thới, Phường 8
Hotline: 0961 786 809
973/34 Nguyễn Ảnh Thủ, Phường Tân Chánh Hiệp
Hotline: 0789 993 286
R133 Đường N2, Phường Thống Nhất, TP Biên Hoà, Đồng Nai
Hotline: 0333 838 183
