Chứng đau vai gáy thường gặp ở những người trẻ làm việc văn phòng, tài xế lái xe đường dài, những người bưng vác vật nặng sai tư thế cho đến những người lớn tuổi khi thời tiết thay đổi.
Trong đa số các trường hợp, nguyên nhân cơ học là chiếm đa số. Đó là khi người bệnh có thói quen hay mang vác đồ đạc một bên vai, ngồi làm việc với kích thước bàn ghế và tầm nhìn không thích hợp, gục đầu xuống bàn ngủ thường xuyên, ngồi nhiều giờ và ít vận động, gối đầu quá cao khi ngủ,… Điều này khiến cho máu huyết lưu thông kém, lượng oxy cung cấp cho các tế bào cơ bị giảm sút dẫn đến sự đau mỏi, tê và cứng cổ, vai gáy, thậm chí rất đau khi xoay cổ hoặc cử động. Tuy nhiên trường hợp này vẫn được xem là chưa quá nguy hiểm và có khả năng dễ cải thiện, khắc phục hơn trường hợp bên dưới.
Trường hợp đau vai gáy có liên quan đến các bệnh lý về đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống cổ, gai cột sống cổ, chèn các dây thần kinh tại đốt sống cổ, thoái hóa khớp vai, viêm bả vai, thoát vị đĩa đệm,… Bài viết này không đề cập nhiều về các giải pháp cho các trường hợp này vì người bệnh cần sớm đến Bệnh Viện kiểm tra để lựa chọn các phương pháp điều trị thật sớm. Nếu không điều trị kịp thời có thể đau loan toàn diện hoặc gây bại liệt, ảnh hưởng vô cùng lớn đến sức khỏe, đời sống sau này của người bệnh.
Bạn có thể tham khảo các phương pháp trị liệu như châm cứu, bấm huyệt, hoặc tham khảo thêm các trung tâm vật lý trị liệu uy tín. Nếu bạn không muốn điều trị bằng thuốc vì lo sợ những tác dụng phụ không mong muốn về lâu dài.
Để giúp bạn khắc phục tình trạng đau mỏi vai gáy hiệu quả tốt thì nên phát hiện chuẩn đoán đúng bệnh trước từ đó việc áp dụng đúng thuốc đúng bệnh mới đạt hiệu quả tốt. Một vài triệu chứng sớm của bệnh đau mỏi vai gáy mà bạn có thể biết như: Đau ở vùng cổ, vai gáy cơn đau có thể xuất hiện lan dần xuống lưng do tổn thương dây thần kinh. Ban đầu chỉ là những cơn đau, tê nhẹ nhưng càng ngày bệnh sẽ càng trầm trọng hơn làm việc cử động cổ trở nên khó khăn hơn.
Trường hợp đau nhẹ người bệnh có thể tự giảm đau bằng các phương pháp đơn giản như xoa, bóp, vuốt vùng cổ, vai, gáy giảm đau. Còn trong trường hợp nặng người bệnh cần bổ xung một số biện pháp khắc phục như dùng thuốc nam, hoặc thuốc đông y…chữa trị.
Dùng bài thuốc bóp từ rượu và hạt gấc giúp trị bệnh đau mỏi vai gáy khá hiệu quả. Theo đó trong y học cổ truyền thì hạt gấc còn được gọi là mọc miết tử có tác dụng giảm đau, trị viêm sưng, giảm độc nên thường dùng nhiều trong việc chữa trị một số bệnh gây đau đớn như bệnh thoái hóa xương khớp, đau mỏi vai gáy, viêm xương khớp….Khi kết hợp với rượu sẽ có công dụng cao hơn, vì vậy trong bài thuốc gấc ngâm rượu trị đau mỏi vai gáy được rất nhiều dùng nhằm giảm đau bệnh tốt hơn.
+ Chuẩn bị: Rượu trắng 45 độ: 300ml, hạt gấc 50g.
+ Cách dùng:
Thêm một công thức trị bệnh đau mỏi vai gáy nữa đó chính là việc dùng muối hạt, ngải cứu, lá cúc tần trị bệnh đơn giản nhất. Bài thuốc này dùng chườm nóng trực tiếp lên vùng bị thương giúp cải thiện bệnh rõ rệt, vận động bình thường sau 7 ngày kiên trì áp dụng.
+ Chuẩn bị: 50g lá cúc tần, 100g ngãi cứu, 3 thìa muối hạt to.
+ Cách sử dụng:
Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.
Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM
Liên hệ: 098 971 53 56
Website: luaspa.vn
486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận
Hotline: 0989 715 356
179A Hai Bà Trưng, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3
Hotline: 0989 753 506
186 Nghĩa Phát, Phường 7
Hotline: 0967 022 239
Số 4 Đường 7A, Cư xá Bình Thới, Phường 8
Hotline: 0961 786 809
R133 Đường N2, Phường Thống Nhất, TP Biên Hoà, Đồng Nai
Hotline: 0333 838 183
