Thông tin chi tiết về 6 huyệt bàn chân quan trọng nhất

Những huyệt bàn chân có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe và cơ thể con người. Mời bạn cùng tham khảo vị trí, tác dụng và cách bấm từng huyệt đạo quan trọng nhất thông qua bài viết dưới đây.

1. Huyệt Thương Khâu

Vị trí huyệt Thương Khâu

Tên gọi khác của huyệt đạo này chính là huyệt Thương Khưu, Thương Kheo. Vị trí huyệt Thương Khâu nằm ở ngay dưới hõm mắt cá chân ở phía mặt bên trong. Đây là một trong các huyệt ở bàn chân đặc biệt quan trọng. Tác dụng điều trị bệnh viêm ruột, đầy hơi, viêm dạ dày, tiêu chảy. Để bấm huyệt, bạn hãy xác định chính xác rồi giữ huyệt khoảng 3 phút. Đến khi có cảm giác tê mỏi thì dừng lại, mỗi ngày nên bấm từ 3 đến 5 lần ở cả 2 bàn chân.

2. Huyệt Dũng Tuyền

Dũng Tuyền là huyệt bàn chân nằm ở điểm trũng thấp nhật, nơi trung tâm của gan bàn chân khoảng ⅓ về phía trước. Tên gọi khác trong Đông Y là huyệt Địa Xung, huyệt Quyết Tâm, huyệt Địa Cù. Tác dụng của huyệt để dưỡng thận và giải độc tố trong thận, điều hòa cơ thể. Khi bấm huyệt, hãy dùng ngón cái day từ từ, nhẹ nhàng khoảng 5 phút mỗi lần. Nên uống nước trước khi bấm, thời gian thực hiện lý tưởng nhất từ 5 đến 7 giờ sáng.

3. Huyệt Thái Xung

Vị trí huyệt Thái Xung

Huyệt Thái Xung có vị trí nằm ở bên trên mu bàn chân. Để xác định, bạn hãy dùng ngón trỏ đo từ khe của ngón chân cái và ngón áp út khoảng 2 thốn lên trên. Tác dụng của huyệt Thái Xung chính là giải độc và điều trị các bệnh lý về gan như viêm gan, suy nhược cơ thể. Ngoài ra còn dùng để trị táo bón, ăn không ngon, khó tiêu. Bấm huyệt bàn chân Thái Xung, bạn hãy dùng ngón tay cái bấm lực mạnh vừa phải, day khoảng 4 phút đến khi thấy hơi đau thì dừng lại.

4. Huyệt Bát Phong

Nhắc đến những huyệt bàn chân quan trọng thì không thể bỏ qua huyệt Thái phong hay còn gọi là huyệt Bát Xung. Vị trí huyệt nằm ở trên mu bàn chân, là một tổ hợp 8 huyệt xen kẽ các đốt ngón chân. Tác dụng dùng để điều trị bệnh đau bụng kinh ở phụ nữ, bệnh cước chân, viêm đốt ngón chân. Lúc bấm huyệt, bạn hãy chú ý day mỗi huyệt khoảng 1 phút. Hiện tượng cước chân, viêm đốt ngón chân sẽ thuyên giảm nhanh chóng.

5. Huyệt Nội Đình

Vị trí huyệt Nội Đình

Danh sách các huyệt ở bàn chân thiết yếu nhất định phải kể đến huyệt Nội Đình. Cụ thể, huyệt nằm ở kẽ ngón chân thứ hai và thứ ba tại vị trí giữa trung tâm, trên bàn chân. Công dụng của huyệt Nội Đình chính là điều trị bệnh đau răng, đau đầu, sốt cao, chảy máu cam hoặc viêm ruột, viêm dạ dày. Mỗi lần bấm huyệt bạn cần bấm, day tối thiểu từ 1 đến 3 phút. Đồng thời nên bấm cả hai bên chân để mang lại hiệu quả cao nhất.

6. Huyệt Giải Khê

Huyệt bàn chân cuối cùng chúng tôi muốn giới thiệu đó chính là huyệt Hải Khê hay còn gọi là Hài Đái, Hải Đới. Huyệt nằm ở khu vực chính giữa của nếp gấp cổ chân. Cụ thể là khu vực lõm giữa gân cơ duỗi chung ngón chân và gân cơ duỗi dài ngón cái. Công dụng điều trị các chứng tê liệt bàn chân, đau thần kinh tọa và đau khớp cổ chân. Tùy theo từng mức độ bệnh, mỗi lần bấm huyệt bạn có thể thực hiện từ 1 đến 3 phút, ngày 1 - 3 lần.

Lụa Spa - Cơ sở massage bấm huyệt uy tín

Bạn đang muốn tìm một cơ sở bấm huyệt trị bệnh uy tín. Nếu đúng là như vậy thì Lụa Spa chắc chắn sẽ không khiến bạn thất vọng. Địa chỉ lý tưởng cho 2 nhu cầu trị bệnh và thư giãn tinh thần cũng như cơ thể. Đội ngũ nhân viên của Spa được đào tạo kỹ năng massage và bấm huyệt chuyên sâu. Thực hiện bấm, day, xoa bóp chuyên nghiệp, đúng các huyệt bàn chân và trên cơ thể.

Lụa Spa - Cơ sở massage, bấm huyệt uy tín tại thành phố Hồ Chí Minh

Việc này có tác dụng giúp cho cơ thể đạt được mục đích trị bệnh hiệu quả. Bên cạnh đó, với bàn tay dày dặn kinh nghiệm cũng sẽ giúp cơ thể bạn luôn thư thái sau khi massage. Chi phí cho mỗi lần massage, bấm huyệt vô cùng cạnh tranh, tiết kiệm nhất trong khu vực thành phố Hồ Chí Minh. Đa dạng các chi nhánh tại các quận huyện để sẵn sàng phục vụ khách hàng.

Phòng ốc thiết kế khang trang, hiện đại và đặc biệt vô cùng riêng tư. Có phòng đôi cho tình nhân, vợ chồng để bạn hâm nóng tình cảm ý nghĩa. Đa dạng các gói massage, bấm huyệt khác nhau phù hợp với mọi nhu cầu khách hàng. Bảo mật thông tin tuyệt đối khi khách hàng yêu cầu. Đặc biệt, không bao giờ khiến khách hàng cảm thấy đau nhức sau khi thực hiện xong.

Như vậy, có 6 huyệt bàn chân cực kỳ quan trọng bạn cần nắm vững để điều trị các bệnh liên quan hiệu quả. Nếu cần một địa chỉ bấm huyệt, massage uy tín, tận tình, giá tốt thì đừng quên Lụa Spa nhé.

Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.

Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM

Liên hệ: 098 971 53 56

Website: luaspa.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/luaspa.massagetrilieu