Hướng dẫn chi tiết massage đầu tại nhà

Massage đầu cho cảm giác tuyệt vời. Ngoài việc đem lại cảm giác sảng khoái, mát xa đầu có thể làm dịu các triệu chứng đau đầu, giảm căng thẳng và cũng có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc. Bạn có thể học cách làm để tự massage đầu tại nhà. Hoặc bạn có thể đến gặp chuyên gia mát-xa nếu bạn muốn được chuyên gia massage đầu đúng cách.

Massage đầu là phương pháp đơn giản mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, bạn không cần là chuyên gia cũng có thể tự massage đầu cho mình và cả gia đình. Cùng Cleanipedia tìm hiểu cách massage đầu giảm stress hiệu quả mà bạn có thể làm tại nhà nhé!

Massage đầu là phương pháp có lợi cho tinh thần và sức khoẻ. Nó mang lại cảm giác t

Sự kết hợp khéo léo giữa đôi tay của các kỹ thật viên với tinh dầu thông đặc biệt chỉ có tại Lụa Spa, tác động lên các huyệt đạo vùng đầu sẽ làm giãn các cơ đang căng cứng, thả lỏng các dây thần kinh và huyệt đạo vùng đầu, giúp khí huyết được lưu thông. Bạn sẽ thấy giảm cảm giác đau đầu ngay tức khắc; xua tan căng thẳng, mệt mỏi; cải thiện tuần toàn máu; ngăn ngừa tóc bạc và rụng tóc; tăng cường hiệu suất công việc; giúp ngủ ngon và sâu hơn.

Bài Head massage tại Lụa Spa do Lương Y Phan Cao Bình (30 năm trong lĩnh vực đông y trị liệu) trực tiếp thiết kế, giảng dạy và giám sát kỹ thuật thực hiện gồm các bước:

Bước 1: Khởi động, dùng khăn nóng làm ấm vùng đầu và trán.

Bước 2: Xoa miết vùng mặt bằng tinh dầu giữa đầu, 2 bên đầu, hậu đầu và cổ vai gáy.

Bước 3: Ấn, day huyệt các vùng mặt, giữa đầu, hai bên đầu và vùng hậu đầu.

Bước 4: Chà tóc, hỏa nhãn, xoa khí; xoa miết vùng quanh tai.

Bước 5: Ấn huyệt và xoa bóp vùng bả vai và cổ gáy.

Bước 6: Dùng dây chuỗi massage dùng mặt giúp cân bằng âm dương, lưu thông khí huyết.

Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.

Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM

Liên hệ: 098 971 53 56

Website: luaspa.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/luaspa.massagetrilieu